Hidup Sehat: Belajar menikmati musim dalam setahun, kehidupan | Gaya Hidup

Hanya tinggal 54 hari lagi sampai musim gugur.

Seorang teman dan saya secara berkala mengirimkan hitungan mundur ini sepanjang bulan-bulan musim panas yang penuh semangat ini. Di musim semi, kami menghitung hari-hari hingga ekuinoks musim panas, karena kami tidak sabar menunggu kumpulan sinar matahari abadi mulai bergerak ke arah lain. Saya penggemar berat matahari — resume yang mengesankan! — tetapi saya suka kegelapan dengan cahaya saya.

Kita semua berada dalam musim kehidupan yang berbeda pada setiap saat. Mungkin musim Anda tidak sesuai dengan musim yang sebenarnya dan itu tidak masalah. Saya ingin terus-menerus hidup di musim gugur. Dua bulan pertama dari “ber” adalah standar emas dalam buku saya.

Apakah Anda sudah belajar sesuatu sejauh musim panas ini? Berikut beberapa kernel saya:

• Anggaplah biji-bijian burung sebagai investasi untuk kesenangan. Atau apa pun yang Anda belanjakan untuk memberi Anda kesenangan murni. Bagi saya, itu adalah memberi makan burung dan tupai, yang terakhir ini tidak ingin saya beri makan, tetapi saya sudah menyerah untuk mengalahkan tupai. Saya bahkan mencoba mengolesi tiang makan burung dengan minyak kelapa pada suatu musim panas. Itu adalah kekacauan yang sia-sia dan berlendir. Terkadang saya bertanya-tanya berapa banyak uang yang telah saya belanjakan untuk makanan burung selama bertahun-tahun. Ribuan, pasti. Seorang perencana keuangan mungkin akan melirik saya, tetapi saya mendapatkan hasil kebahagiaan yang sangat besar atas investasi saya sehingga saya akan terus mengeluarkannya. Dan tepat saat saya menulis ini sekawanan burung bushtit yang menggemaskan (saya janji saya tidak mengada-ada nama itu) hinggap di kue suet saya di luar jendela dapur dan memberi saya ledakan kebahagiaan.


Hidup Sehat: Instruktur Colorado Springs menawarkan sentuhan baru pada yoga klasik

Berita lokal mingguan tentang seni, hiburan, dan kehidupan di Colorado Springs! Dikirim setiap Kamis ke kotak masuk Anda.

Berhasil! Terima kasih telah berlangganan buletin kami.

• Persahabatan antargenerasi adalah bisnis dan hal yang sangat penting, dua kata yang berarti luar biasa bagi generasi yang berbeda. Saya bersyukur atas hubungan yang saya jalin dengan orang-orang yang puluhan tahun lebih tua dan puluhan tahun lebih muda dari saya. Penting untuk tidak mengisolasi diri dengan orang-orang seusia kita. Saya ingin tahu bagaimana rasanya berada di dekade terakhir dan juga bagaimana rasanya baru memulai hari-hari ini di usia 20-an, masa yang sangat berbeda dari saat saya berusia 20-an. Kita semua memiliki sesuatu untuk diajarkan satu sama lain dan selalu bermanfaat untuk melihat dunia melalui mata orang lain.

• Jangan menghindar dari konflik. Ini sulit bagi saya. Saya hanya ingin menjalani hidup yang tenang dan bebas konflik. Namun, saya belajar bahwa konflik adalah cara untuk memperbaiki hubungan, bukan menghancurkannya. Jika Anda melakukannya dengan benar, itu benar. Awal musim panas ini, saya melakukan percakapan yang mengejutkan dengan seorang teman yang mengarah ke arah yang sama sekali tidak saya persiapkan. Percakapan itu pada dasarnya membuat saya tahu bahwa kami memiliki pandangan yang sangat berbeda tentang beberapa masalah sosial. Saya mendengar beberapa teorinya dan dimintai pendapat, yang saya tanggapi dengan terbata-bata dan terhenti. Saya tidak tahu bagaimana menanggapinya karena saya mencoba mencerna apa yang saya dengar, dan juga karena saya tidak ingin berkonflik dengan teman baru ini. Namun, sekarang saya berharap saya melakukannya. Saya sering membiarkan semuanya berlalu dan berpikir masing-masing orang memiliki pendapatnya sendiri. Namun, sekarang saya bertanya-tanya apakah ini hal yang benar untuk dilakukan. Kita perlu berbicara, terutama dalam situasi di mana orang-orang terpinggirkan. Jika saja saya bisa kembali ke percakapan itu, saya akan memaksakan beberapa kata untuk keluar, setidaknya mengatakan saya tidak setuju.

• Nikmati musim sebaik mungkin, dan juga musim apa pun dalam hidup Anda. Musim panas mungkin bukan favorit saya, tetapi hadiah musim panas yang luar biasa, semangka, tentu saja. Sejauh ini saya telah memakan lima semangka utuh dan satu semangka ukuran pribadi. Dan saya juga mencoba menikmati musim dalam hidup saya, yang terasa seperti musim akhir. Ada ruang liminal yang menjulang. Apa yang selanjutnya saya tidak tahu, tetapi saya telah belajar bahwa sesuatu akan selalu datang. Alam semesta membenci kekosongan. Terkadang sulit untuk mengingat ketika Anda berada dalam musim kehidupan yang sibuk dan luar biasa bahwa waktu yang lebih lambat akan datang. Dan ketika Anda merasa seperti Anda secara tidak sengaja meninggalkan rem darurat saat Anda menjalani hari-hari Anda, hidup akan mempercepat pada suatu titik. Kita perlu menikmati di mana kita berada.


Hidup Sehat: Saat gulma dan tetangga menyerang di Colorado Springs

• Orang datang dan pergi. Rasanya seperti aturan universal, seperti aturan tentang bagaimana satu-satunya hal yang konstan adalah perubahan. Saya memikirkan siapa yang ada dalam hidup saya musim panas lalu dan siapa di antara mereka yang masih ada dalam hidup saya musim panas ini, dan semua orang yang telah memainkan karakter utama atau peran pendukung atau bermain di pit di musim-musim peralihan. Cukup banyak dari wajah-wajah itu telah berubah. Beberapa benar-benar sama. Meskipun bisa jadi pahit saat memikirkan siapa yang telah meninggalkan panggung kehidupan Anda, ada juga harapan dan antisipasi tentang siapa yang mungkin akan memasuki panggung kiri di masa depan. Pemeran utama pria dan wanita baru, sutradara baru, aktor karakter yang unik, desainer set. Dan tentu saja, selalu ada saya, produser yang tetap tinggal, mengawasi seluruh produksi, memangkas biaya, memecat aktor yang tidak dapat mengingat dialog mereka, mempekerjakan penata rias baru, memastikan kami datang tepat waktu dan di bawah anggaran, meskipun terkadang mengabaikan laba bersih untuk biaya tambahan, terutama dalam bentuk biji bunga matahari minyak hitam dan kue lemak sapi.

Hubungi penulis: 636-0270

Sumber