Gaya Hidup Sehat Tidak Harus Menguras Anggaran

Ada banyak pilihan dan cara bergerak yang tidak harus terbatas di pusat kebugaran. Ada pilihan seperti spinning, zumba, atau pilates yang mungkin juga memiliki kisaran harga yang lebih luas.

“Orang-orang mulai mencari tahu karena akses ke kebugaran semakin baik. Pasokannya meningkat sesuai permintaan,” kata Avinash Mansukhani, pelatih pribadi dan pendiri Fight the Sunrise.

Kebugaran memang memerlukan biaya, tetapi menganggarkannya akan membantu mengantisipasi dan mengakomodasi pengeluaran tersebut. Ada banyak faktor yang akan memengaruhi pengeluaran, tergantung pada jenis latihan yang diinginkan.

“Seseorang dapat membeli dumbel sebagai investasi satu kali seharga Rs 20.000 jika itu yang mereka butuhkan. Anggaran untuk kebugaran dapat berkisar dari Rs 3.000 hingga Rs 6.000 setiap bulan, jika mereka menjadi anggota pusat kebugaran atau mengikuti kelas lainnya,” kata Mansukhani.

Di Mumbai, biaya keanggotaan pusat kebugaran tahunan dapat dibeli dengan harga serendah Rs 18.000. Sementara biaya keanggotaan tahunan dapat mencapai Rs 20.000 di kota-kota seperti Delhi dan Chennai.

Jika Anda berniat menyewa pelatih pribadi, maka biaya bulanannya bisa berkisar antara Rs 20.000 hingga Rs 25.000. Penting untuk diingat bahwa tidak semua orang membutuhkan pelatih pribadi dan seseorang dapat memutuskan sendiri, berdasarkan tujuan dan kebutuhan mereka.



Sumber