Oleh Megan Armitage
Dr Hussain Al-Zubaidi telah memuji segudang manfaat kesehatan dari triatlon setelah menyaksikan sendiri efeknya.
Karena tumbuh jauh dari dunia olahraga, Dr. Al-Zubaidi menekuni triatlon setelah mengalami masalah kesehatan di usia 20-an dan sejak itu melejit ke kejuaraan dunia dan status Ironman, menjadi Duta Besar Kelompok Usia Yellow Jersey untuk tim Inggris Raya tahun ini.
“Beralih dari seseorang yang dulunya memalsukan uang agar bisa lulus dari pendidikan jasmani menjadi orang yang mewakili negara saya dalam ajang triatlon adalah hal yang luar biasa,” ungkapnya.
“Kami tahu bahwa jika kami dapat mendukung lebih banyak orang untuk menjalani gaya hidup sehat, sekitar 60 persen kondisi jangka panjang tidak akan ada.
“Aktivitas fisik dan dukungan bagi orang-orang untuk menemukan gerakan yang mereka sukai dan ingin lakukan sangatlah penting jika kita ingin memerangi masalah kesehatan utama ini.”
Program 'Paris Inspired' dari British Triathlon akan menawarkan serangkaian aktivitas gratis selama beberapa bulan ke depan, termasuk Swim Bike Run Mini yang ramah keluarga, yang mempertemukan dua atau tiga disiplin triathlon dalam satu acara, atau sesi bimbingan Swim Bike Run Develop untuk membangun kepercayaan diri dalam disiplin tertentu.
Ini adalah program yang dipuji Dr. Al-Zubaidi karena mendiversifikasi olahraga dan membuatnya lebih mudah diakses oleh semua lapisan masyarakat dengan menggunakan Olimpiade sebagai latar belakang untuk menginspirasi mereka yang belum pernah mendengar tentang triatlon sebelumnya.
“Kami tahu bahwa semakin banyak bentuk gerakan yang Anda lakukan, semakin besar kemungkinan Anda menjalani hidup dengan periode kerapuhan yang berkurang,” katanya.
“Jika Anda menggabungkan ketiga olahraga tersebut dengan unsur kekuatan, maka itu mungkin cara terbaik untuk tetap aktif dan mempertahankan kebugaran jangka panjang.”
Acara gratis Paris Inspired akan ditawarkan sepanjang sisa musim panas, memberikan kesempatan untuk mengikuti jejak juara Olimpiade Alex Yee dengan berpartisipasi dalam renang, bersepeda, lari, dan Dr Al-Zubaidi mendorong semua orang untuk terlibat dalam olahraga yang memberikan berbagai manfaat bagi kesehatan fisik dan mental.
“Istri saya menonton triatlon di Olimpiade Rio 2016, dan dia sangat terinspirasi oleh para atlet wanita sehingga dia memutuskan untuk mencobanya,” katanya.
“Dia kemudian mendorong saya untuk mulai melakukannya dan itu benar-benar membantu saya menata hidup dan menjaga kesejahteraan saya.
“Saya dan istri saya memilih triatlon karena olahraga ini memiliki tiga cabang olahraga dan memiliki banyak manfaat.”
Triatlon menggabungkan renang, bersepeda, dan lari, dengan berbagai kesempatan yang ditawarkan untuk menggabungkan dua atau tiga disiplin ilmu di acara Swim Bike Run Mini dan sesi pelatihan Swim Bike Run Develop.
Kegiatan inklusif ini menyediakan lingkungan untuk mengeksplorasi penyatuan berbagai disiplin triatlon dalam lingkungan yang mendukung dan bersahabat.
“Di Olimpiade, Anda dapat melihat orang-orang dari seluruh dunia dengan kegembiraan yang sama dan kecintaan yang sama terhadap olahraga,” katanya.
“Sesuatu yang ingin saya lihat lebih banyak di Inggris adalah orang-orang dari latar belakang etnis melihat triatlon sebagai sesuatu yang cocok untuk mereka. Paris Inspired dapat membantu hal itu.
“Kami tidak ingin ini menjadi olahraga elit, kami ingin ini menjadi olahraga yang bisa digunakan oleh semua orang dengan cara yang sesuai untuk mereka,
“Yang dapat kami lakukan adalah mencoba mendengarkan apa yang diinginkan masyarakat, menyediakan ruang dan kesempatan, Olimpiade tentu saja membuktikan hal itu, dan kampanye ini ingin mencapainya.
“Saya tahu bahwa setiap kali hal ini terjadi, akan ada orang-orang yang terinspirasi, dan hidup mereka dapat berubah seperti yang terjadi pada saya.”
'Kami ingin memanfaatkan Olimpiade sebagai langkah awal, bukan sebagai titik waktu'.
Triathlon England mendukung klub dan penyelenggara untuk memberikan acara dan aktivitas gratis melalui kampanye Paris Inspired untuk memberikan lebih banyak orang kesempatan untuk mencoba berenang, bersepeda, berlari https://www.britishtriathlon.org/the-games/paris-inspired
