Risiko spesialisasi olahraga remaja dan cedera akibat penggunaan berlebihan: Cara menang dalam olahraga remaja, dari WKYC

Spesialisasi pada olahraga remaja sering kali menimbulkan cedera akibat penggunaan berlebihan, dan ini merupakan pola yang sangat umum di kalangan atlet muda masa kini.

Cedera akibat penggunaan berlebihan yang umum terjadi pada atlet muda meliputi tendonitis, fraktur stres tulang, dan cedera lempeng pertumbuhan.

“Karena Anda melakukan pola gerakan yang sama berulang-ulang, itu satu hal yang dapat menyebabkan cedera. Saya pikir hal lainnya adalah tidak melakukan latihan kekuatan atau fokus pada hal itu dan hanya memainkan satu olahraga sepanjang waktu,” Brent Pekarski, PT, DPT, pengawas rawat jalan dan direktur terapi fisik di UH Rehabilitation Services mengatakan kepada WKYC.

WKYC, bermitra dengan cleveland.com untuk seri “Cara menang dalam olahraga remaja (tanpa bangkrut atau putus asa),” ” berbicara dengan atlet muda dan dokter tentang pengalaman mereka dengan spesialisasi olahraga dan cedera berlebihan.

Pelajari lebih lanjut tentang risiko spesialisasi olahraga dan cedera berlebihan di Situs web WKYC.

Dalam kemitraan kami dengan WKYC yang disebut “Cara menang dalam olahraga remaja (tanpa bangkrut atau putus asa),“Kami berbicara dengan para ahli, pelatih, dan keluarga tentang situasi saat ini dan apa yang dapat kami lakukan dengan lebih baik untuk mengembangkan pemain yang sehat dan dapat beradaptasi dengan baik.

Sumber