Banyak pemimpin teknologi yang berbicara tentang kelelahan akibat budaya kerja keras.
Di dunia saat ini, ketika banyak anak muda bercita-cita menciptakan unicorn bernilai miliaran dolar – dan beberapa di antaranya menjadi sukses – kesehatan mental dan kesejahteraan fisik telah terabaikan. Psikiater dan tokoh terkemuka dari industri ini menyalahkan “budaya kerja keras”, mantra untuk ambisi, sebagai alasan di baliknya dan memperingatkan anak muda agar tidak mengikutinya. Budaya kerja keras kembali menjadi fokus setelah Kritarth Mittal, yang merasakan kesuksesan di usia 25 tahun dengan aplikasi Soshals, dirawat di rumah sakit karena masalah kesehatan. Dalam sebuah postingan di Xpria berusia 25 tahun itu menyalahkan pilihan gaya hidup yang buruk dan pola makan yang tidak sehat dan mendesak pengikutnya dan pengguna media sosial lainnya untuk menjaga kesehatan mereka.
Pemimpin Teknologi yang Menentang Budaya Kerja Keras
Elon Musk, CEO Tesla dan SpaceX, sering dipuji sebagai perwujudan budaya kerja keras. Namun, pengalamannya sendiri telah menjadi kisah peringatan. Dalam wawancara jujur dengan Surat kabar New York TimesTn. Musk mengungkapkan dampak kerja berlebihan terhadap kesehatan dan kesejahteraannya. Ia mengaku bekerja 120 jam seminggu dan mengandalkan Ambien untuk tidur, sebuah praktik yang ia gambarkan sebagai “tidak bijaksana”. Pengakuannya memicu diskusi tentang apakah pengejaran kesuksesan yang tak kenal lelah itu berkelanjutan atau sepadan dengan pengorbanannya terhadap kesehatan pribadi.
David Heinemeier Hansson, salah satu pendiri Basecamp dan pencipta Ruby on Rails, adalah seorang kritikus vokal budaya kerja keras. Tn. Hansson telah berbicara menentang pemujaan terhadap kerja berlebihan dalam industri teknologi, dengan menyatakan bahwa hal itu menyebabkan kelelahan dan mengurangi kreativitas. Dalam bukunya, It Doesn't Have to Be Crazy at Work, yang ditulis bersama Jason Fried, ia menganjurkan lingkungan kerja yang lebih tenang dan lebih berkelanjutan. Hansson telah berulang kali menekankan pentingnya keseimbangan kehidupan dan pekerjaan, dengan menyatakan di The Guardian bahwa “pekerjaan seharusnya bukan kehidupan Anda”.
Salah satu pendiri Reddit, Alexis Ohanian, juga vokal tentang bahaya budaya kerja keras. Setelah mengundurkan diri dari jabatannya di Reddit, Tn. Ohanian berfokus pada peningkatan kesadaran kesehatan mental dan keseimbangan kehidupan kerja, khususnya di industri teknologi. Ia telah berbicara panjang lebar tentang bagaimana budaya kerja keras dapat menyebabkan kelelahan dan telah mendorong para pengusaha untuk memprioritaskan kesejahteraan mereka. Berbicara kepada Jurnal Wall Street (WSJ)Tn. Ohanian mengatakan apa yang disebut “hustle porn” di dunia maya melanggengkan budaya berpura-pura yang tidak sehat dalam industri teknologi.
Biaya Tersembunyi dari Budaya Kerja Keras
Tekanan kesehatan mental: Budaya kerja keras mengagungkan kerja keras yang tak kenal lelah, yang sering kali mengorbankan kesehatan mental. Tekanan terus-menerus untuk menjadi produktif dapat menyebabkan kelelahan, kecemasan, dan depresi. Menurut Forbes, obsesi terhadap pekerjaan dapat menciptakan lingkungan yang beracun di mana karyawan merasa bersalah karena beristirahat.
Dampak pada hubungan:Sang Penjaga mengatakan dalam sebuah artikel bahwa budaya kerja keras dapat membebani hubungan pribadi, karena waktu bersama orang-orang terkasih dikorbankan demi pekerjaan. Mengejar kesuksesan sering kali berujung pada isolasi, mengikis hubungan sosial, dan meningkatkan stres.
Konsekuensi jangka panjang: Meskipun keuntungan jangka pendek mungkin dirayakan, efek jangka panjang dari bekerja berlebihan mencakup masalah kesehatan kronis dan berkurangnya kepuasan hidup.
