6 Kebiasaan Ini Membantu Pelaku Diet Sukses Menurunkan Berat Badan dan Mempertahankannya

Mengonsumsi lebih banyak protein dan serat serta menikmati variasi merupakan salah satu perubahan perilaku dan gaya hidup yang terkait dengan keberhasilan penurunan berat badan.

Sumber