Kebugaran dan kesejahteraan telah menjadi hal penting dalam kehidupan banyak orang, memberikan banyak manfaat bagi suasana hati, kondisi tubuh, dan harga diri secara keseluruhan. Tampaknya hampir semua orang mendaftar di pusat kebugaran atau kelas yoga baru, atau secara rutin pergi ke perbukitan untuk mendaki. Di dunia maya, tidak ada kekurangan video YouTube untuk diikuti untuk semua jenis latihan.
Dan pelacak kebugaran semakin populer, dengan peneliti pasar Fortune Business Insights menilai pasar global untuk perangkat tersebut hampir mencapai US$54 miliar pada tahun 2023 dan memproyeksikan akan tumbuh dari US$62 miliar tahun ini menjadi lebih dari US$290 miliar pada tahun 2032.
Dalam upaya mencapai kebugaran yang terus berkembang ini, banyak orang merasakan kelelahan – tetapi dengan cara yang salah. Sebuah laporan baru dari merek pakaian atletik teknis Lululemon menemukan bahwa kelelahan kebugaran mulai terjadi, terutama di kalangan pria di Asia dan anggota Gen Z di seluruh dunia. Selain itu, tiga pasar Asia-Pasifik – Australia, Selandia Baru, dan Malaysia – berada di peringkat lima teratas “zona kelelahan” secara global.
Laporan Kesejahteraan Global tahunan keempat menemukan bahwa meskipun 89 persen individu yang disurvei di seluruh dunia mengatakan bahwa mereka mengambil langkah-langkah yang lebih proaktif menuju kesejahteraan, hampir dua pertiga merasa kewalahan oleh ekspektasi masyarakat untuk terlihat sehat.
