Penelitian terkini menunjukkan bahwa lebih dari 30 jenis kanker berpotensi dapat dihindari melalui perubahan gaya hidup tertentu. Kanker terus menjadi masalah kesehatan utama, dengan penelitian yang menunjukkan tren peningkatan dalam jumlah kasus secara keseluruhan.
Menerapkan gaya hidup sehat umumnya dianjurkan untuk menurunkan risiko penyakit, dan kini, perilaku dan kebiasaan tertentu diketahui memiliki pengaruh yang lebih signifikan terhadap perkembangan kanker daripada yang diketahui sebelumnya. American Cancer Society telah mengidentifikasi praktik umum yang berkontribusi terhadap empat puluh persen kasus kanker di Amerika Serikat. Praktik ini juga terkait dengan sekitar setengah dari semua kematian terkait kanker di negara tersebut, sebagaimana dilaporkan dalam penelitian yang dipublikasikan minggu lalu di CA: Jurnal Kanker untuk Dokter.
Faktor-faktor umum yang diidentifikasi meliputi kebiasaan merokok, kelebihan berat badan, konsumsi alkohol, kurangnya aktivitas fisik, pola makan yang buruk, dan infeksi. Untuk mencapai kesimpulan ini, para peneliti menganalisis data kesehatan Amerika, memeriksa ratusan ribu laporan kasus kanker dan kematian di antara mereka yang berusia di atas 30 tahun di AS pada tahun 2019.
Merokok muncul sebagai faktor risiko paling signifikan, yang mencakup hampir 20 persen dari semua kasus kanker dan 30 persen dari semua kematian akibat kanker di Amerika Serikat. Merokok telah lama dikenal sebagai salah satu penyebab utama kanker paru-paru, tetapi temuan ini masih mengejutkan para peneliti, demikian laporan Catatan Harian.
“Meskipun terjadi penurunan yang cukup besar dalam prevalensi merokok selama beberapa dekade terakhir, jumlah kematian akibat kanker paru-paru yang disebabkan oleh kebiasaan merokok di Amerika Serikat sangat mengkhawatirkan. Temuan ini menggarisbawahi pentingnya penerapan kebijakan pengendalian tembakau yang komprehensif di setiap negara bagian untuk mendorong penghentian merokok, serta peningkatan upaya untuk meningkatkan skrining guna mendeteksi kanker paru-paru secara dini, saat pengobatan dapat lebih efektif,” ungkap Dr. Farhad Islami, dari American Cancer Society dan penulis utama studi tersebut.
Tim peneliti menganalisis data yang mewakili populasi Amerika mengenai insiden kanker, mortalitas, dan prevalensi faktor risiko untuk memperkirakan proporsi dan jumlah kasus serta kematian akibat faktor risiko yang berpotensi dapat dimodifikasi. Studi ini menyelidiki 30 jenis kanker, tidak termasuk kanker kulit non-melanoma.
Faktor risikonya meliputi kebiasaan merokok saat ini dan di masa lalu, paparan asap rokok orang lain, berat badan berlebih, konsumsi alkohol, konsumsi daging merah dan olahan, serta rendahnya konsumsi buah, sayur, serat makanan, dan kalsium.
Studi ini juga menekankan ketidakaktifan fisik, paparan radiasi ultraviolet (UV), dan infeksi berbagai virus, seperti hepatitis B (HBV), hepatitis C (HCV), herpes, human immunodeficiency virus (HIV), dan human papillomavirus (HPV).
Temuan penelitian menunjukkan bahwa merokok merupakan penyebab utama kasus kanker yang terkait dengan faktor risiko, dengan 344.070 kasus atau 19,3 persen dari semua kasus. Merokok menyumbang 56 persen dari semua kanker yang dapat dicegah pada pria (206.550 dari 368.600) dan 39,9 persen pada wanita (137.520 dari 344.740).
Berat badan berlebih merupakan faktor penyebab tertinggi kedua, yaitu sebesar 7,6 persen, diikuti oleh konsumsi alkohol sebesar 5,4 persen. Paparan radiasi UV menjadi faktor penyebab sebesar 4,6 persen, dan kurangnya aktivitas fisik menjadi faktor penyebab sebesar 3,1 persen.
Bila dipecah berdasarkan jenis kanker, proporsi kasus yang disebabkan oleh faktor risiko yang berpotensi dapat diubah berkisar antara 100 persen untuk kanker serviks dan sarkoma Kaposi hingga 4,9 persen untuk kanker ovarium, dengan lebih dari separuh kasus untuk 19 dari 30 jenis kanker yang dievaluasi disebabkan oleh faktor-faktor ini.
Lebih jauh lagi, lebih dari 80 persen dari semua melanoma kulit dan kanker anus, tenggorokan, paru-paru, dan mulut disebabkan oleh faktor risiko yang dievaluasi. Kanker paru-paru memiliki jumlah kasus tertinggi yang disebabkan oleh faktor risiko yang dievaluasi pada pria (104.410 kasus) dan wanita (97.250), diikuti oleh melanoma kulit (50.570), dan kanker kolorektal (44.310). Pada pria, kanker kandung kemih memiliki kasus terbanyak (32.000), sementara pada wanita, kanker payudara (83.840), endometrium (35.790), dan kolorektal (34.130) adalah yang paling umum.
“Temuan ini menunjukkan bahwa masih ada kebutuhan untuk meningkatkan akses yang adil terhadap perawatan kesehatan preventif dan kesadaran tentang tindakan pencegahan. Vaksin yang efektif tersedia untuk virus hepatitis B, yang menyebabkan kanker hati dan HPV, yang dapat menyebabkan beberapa jenis kanker, termasuk kanker serviks, kanker anogenital lainnya, dan kanker orofaring,” kata penulis senior studi Dr Ahmedin Jemal.
“Vaksinasi pada waktu yang dianjurkan dapat secara substansial mengurangi risiko infeksi kronis, dan akibatnya, kanker yang terkait dengan virus ini. Penerimaan vaksinasi HPV di Amerika Serikat masih belum optimal.”
