Rutinitas perawatan diri merupakan cara yang sehat bagi banyak orang untuk mengatur stres, merasa lebih bahagia dan lebih percaya diri, serta belajar menikmati beberapa tugas hidup yang membosankan. Rutinitas perawatan diri terbaik selalu disesuaikan dengan ANDA — entah itu olahraga, makan dengan baik, perawatan kecantikan, atau mengekspresikan emosi Anda dengan cara yang sehat…
