Gaya hidup, polusi & kesehatan mental terkait dengan meningkatnya penyakit jantung di kalangan remaja – Firstpost

Penyakit kardiovaskular (CVD) masih menjadi penyebab utama kematian di seluruh dunia, yang mengakibatkan sejumlah besar kematian dan kecacatan. Statistik yang mengkhawatirkan pada tahun 2021 mengungkapkan bahwa penyakit CVD merenggut 20,5 juta jiwa, yang merupakan sepertiga dari seluruh kematian global.

Generasi muda India semakin rentan terhadap penyakit jantung karena faktor lingkungan dan gaya hidup yang mengkhawatirkan. Meningkatnya polusi udara, ditambah dengan lonjakan kasus diabetes, menimbulkan kekhawatiran yang signifikan. Kesehatan mental juga memainkan peran penting, karena kecemasan kronis dan depresi secara tidak langsung dapat berkontribusi terhadap masalah kardiovaskular.

Sebagai akibat dari faktor risiko ini, individu mungkin menunjukkan faktor risiko menengah, termasuk peningkatan tekanan darah, peningkatan glukosa darah, peningkatan lipid darah, serta kelebihan berat badan dan obesitas. Faktor risiko menengah ini dapat diidentifikasi melalui pengukuran yang dilakukan di fasilitas layanan kesehatan primer dan berfungsi sebagai indikator penting peningkatan risiko serangan jantung, stroke, gagal jantung, dan komplikasi lainnya.

Deteksi dini dan pengelolaan faktor risiko ini sangat penting dalam mencegah penyakit kardiovaskular dan mengurangi dampak buruknya.

Kami berbicara dengan Dr Purshotam Lal yang merupakan ahli jantung intervensi terkenal dan penerima Padma Vibhushan, Padma Bhushan dan Penghargaan Dr. BC Roy dari Presiden India atas kontribusinya yang signifikan terhadap pengembangan kardiologi intervensi di India. Saat ini beliau menjabat sebagai Pimpinan Rumah Sakit Metro Group.

Prevalensi dan faktor risiko penyakit jantung

Dr.Purshotam Lal: Faktor risiko utama termasuk pola makan tidak sehat yang kaya lemak trans dan gula, kurangnya aktivitas fisik, merokok, konsumsi alkohol berlebihan, dan kondisi seperti hipertensi dan diabetes. Stres, yang sering diabaikan, merupakan penyebab utama stres, terutama di lingkungan bertekanan tinggi seperti pusat perkotaan. Di India, faktor-faktor seperti meningkatnya tingkat polusi, kecenderungan genetik, dan kurangnya mekanisme deteksi dini membuat penyakit jantung lebih umum terjadi. Salah satu faktor terpenting yang sering diabaikan orang adalah riwayat penyakit jantung dini dalam keluarga.

Kondisi dan gejala kardiovaskular yang umum

Dr.Purshotam Lal: Tiga penyakit kardiovaskular yang paling umum adalah penyakit arteri koroner (CAD), gagal jantung, dan aritmia.

2. Penyakit Arteri Koroner (CAD):

   2. CAD adalah penyebab utama kematian secara global, menyebabkan sekitar 9 juta kematian per tahun, yang mewakili 32% dari seluruh kematian global menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO).

   3. Di India, CAD menyumbang lebih dari 1,7 juta kematian setiap tahunnya, menjadikannya penyakit kardiovaskular paling umum di negara tersebut.

   4. Gejala CAD yang umum termasuk nyeri dada (angina), sesak napas, dan kelelahan. Hal ini sering didiagnosis melalui tes stres, angiogram, atau tes darah.

   5. Perawatannya mencakup perubahan gaya hidup, pengobatan, atau intervensi bedah seperti pemasangan stent atau operasi bypass.

3. Gagal jantung:

   6. Gagal jantung mempengaruhi sekitar 64 juta orang. Di India, jumlahnya diperkirakan mencapai 8-10 juta kasus, dengan gagal jantung berkontribusi terhadap 35% rawat inap yang berhubungan dengan kardiovaskular.

   7. Gejalanya meliputi batuk terus-menerus, bengkak di kaki, dan sesak napas. Diagnosis biasanya melibatkan ekokardiogram atau MRI.

   8. Perawatan untuk gagal jantung berfokus pada perubahan gaya hidup, pengobatan untuk mengatur tekanan darah, dan terkadang pemasangan alat seperti alat pacu jantung.

4. Aritmia:

   9. Aritmia menyebabkan jantung berdebar, pusing, atau pingsan. Umumnya didiagnosis melalui pemantauan EKG atau Holter dan dapat diobati dengan obat-obatan, kardioversi listrik, atau ablasi.

Penyakit Jantung pada populasi yang lebih muda

Dr.Purshotam Lal: Dalam beberapa tahun terakhir, penyakit jantung melonjak di kalangan orang dewasa muda karena kombinasi faktor gaya hidup dan lingkungan. Pola makan yang tidak sehat, gaya hidup yang tidak banyak bergerak, dan tingkat stres yang tinggi, yang seringkali disebabkan oleh tekanan pekerjaan, sudah menjadi hal yang umum. Merokok, termasuk penggunaan rokok elektrik, dan konsumsi alkohol berlebihan turut berkontribusi terhadap tren ini.

Bagi populasi muda di India, peningkatan polusi udara, prevalensi diabetes yang lebih tinggi, dan kurangnya kesadaran mengenai layanan kesehatan preventif merupakan kekhawatiran utama. Masalah kesehatan mental, seperti kecemasan kronis dan depresi, juga secara tidak langsung terkait dengan meningkatnya kejadian penyakit jantung.

Genetika dan penyakit jantung: Tindakan pencegahan bagi mereka yang berisiko

Dr.Purshotam Lal: Genetika secara signifikan mempengaruhi risiko penyakit jantung seseorang. Orang-orang yang memiliki riwayat keluarga dengan kondisi kardiovaskular, terutama yang berhubungan dengan kolesterol tinggi, hipertensi, atau penyakit jantung dini, mempunyai risiko lebih tinggi. Namun, genetika tidak menentukan nasib Anda; pilihan gaya hidup memainkan peran penting dalam menentukan hasil.

Bagi mereka yang memiliki riwayat keluarga, penting untuk memulai tindakan pencegahan sejak dini. Pemeriksaan kesehatan rutin, pemantauan tekanan darah dan kolesterol, menjaga pola makan sehat, rutin berolahraga, dan menghindari rokok dapat mengurangi risiko genetik. Skrining genetik juga bermanfaat dalam mengidentifikasi penanda spesifik yang menunjukkan kerentanan lebih tinggi.

Dampak teknologi pada manajemen kesehatan jantung

Dr.Purshotam Lal: Teknologi modern telah merevolusi manajemen dan pencegahan penyakit jantung dalam beberapa tahun terakhir. Perangkat yang dapat dipakai, seperti jam tangan pintar, dapat memantau detak jantung, mendeteksi kelainan seperti fibrilasi atrium, dan melacak aktivitas fisik. Pemantauan terus-menerus ini membantu dalam deteksi dini, bahkan pada individu tanpa gejala.

Telemedis juga telah menjadi terobosan baru, menyediakan konsultasi real-time tanpa hambatan geografis. Hal ini berdampak terutama di daerah pedesaan di India, dimana akses terhadap ahli jantung spesialis terbatas. Pemantauan jarak jauh dan pemeriksaan virtual memastikan bahwa pasien dengan kondisi jantung kronis tetap terhubung dengan penyedia layanan kesehatan mereka, sehingga meningkatkan kepatuhan terhadap pengobatan dan rekomendasi gaya hidup.

Penyakit jantung pada wanita: Risiko unik dan kurang terdiagnosis

Dr.Purshotam Lal: Wanita sering kali mengalami gejala penyakit jantung yang lebih tidak kentara, seperti kelelahan, mual, sesak napas, dan nyeri di leher, rahang, atau punggung, dibandingkan nyeri dada yang lebih jelas seperti yang dialami pria. Perbedaan hormonal, terutama setelah menopause, semakin meningkatkan risiko penyakit jantung.

Penyakit jantung kurang terdiagnosis pada wanita karena beberapa alasan. Secara historis, penelitian medis lebih terfokus pada pria, dan gejala pada wanita sering kali dikaitkan dengan kondisi yang tidak terlalu kritis seperti kecemasan atau gangguan pencernaan. Oleh karena itu, meningkatkan kesadaran di antara penyedia layanan kesehatan dan perempuan tentang perbedaan-perbedaan ini sangat penting untuk diagnosis dini dan hasil yang lebih baik.

Kondisi jantung bawaan pada anak

Dr.Purshotam Lal: Cacat jantung bawaan (PJB) merupakan cacat lahir yang paling umum terjadi di seluruh dunia. Jenis yang umum termasuk cacat septum atrium (ASD), cacat septum ventrikel (VSD), dan tetralogi Fallot. Deteksi dini dapat dilakukan melalui pemeriksaan prenatal menggunakan ekokardiografi janin, yang dapat mengidentifikasi sebagian besar kelainan jantung selama kehamilan. Pasca melahirkan, gejala seperti pernapasan cepat, pola makan yang buruk, atau warna kulit kebiruan bisa menjadi tanda peringatan.

Deteksi dini sangat penting karena banyak kelainan jantung bawaan, jika diketahui sejak dini, dapat diperbaiki atau ditangani dengan intervensi medis atau bedah, sehingga meningkatkan kualitas hidup anak.

Dampak pandemi COVID-19 terhadap kesehatan jantung

Dr.Purshotam Lal: COVID-19 berdampak besar pada kesehatan jantung, terutama bagi mereka yang memiliki penyakit bawaan sebelumnya. Virus ini telah dikaitkan dengan komplikasi seperti miokarditis (radang otot jantung), pembekuan darah, dan aritmia. Bahkan pada individu yang sebelumnya tidak memiliki penyakit jantung, sindrom pasca-COVID, atau “COVID jangka panjang”, dapat menyebabkan masalah kardiovaskular yang terus-menerus seperti nyeri dada, kelelahan, dan jantung berdebar.

Mereka yang terkena dampak COVID-19, terutama mereka yang memiliki penyakit jantung, harus terus memantau kesehatan jantungnya dengan cermat. Pemeriksaan rutin, ekokardiogram, dan menjaga gaya hidup sehat dapat membantu mengurangi efek jangka panjang.

Kecerdasan buatan dalam perawatan kardiovaskular

Dr.Purshotam Lal: Kecerdasan buatan (AI) dan pembelajaran mesin mengubah perawatan kardiovaskular dengan meningkatkan diagnostik, memprediksi hasil pasien, dan mempersonalisasi rencana perawatan. Algoritme AI dapat dengan cepat menganalisis kumpulan data besar dari teknik pencitraan seperti ekokardiogram atau MRI, membantu mendeteksi masalah jantung lebih awal dan dengan akurasi lebih tinggi.

Di India, alat yang didukung AI semakin banyak digunakan untuk melakukan skrining dini terhadap kondisi seperti gagal jantung pada populasi yang kurang terlayani. Model pembelajaran mesin juga dapat memprediksi kemungkinan serangan jantung berdasarkan pola riwayat pasien, sehingga memungkinkan layanan kesehatan yang proaktif, bukan reaktif. Misalnya, Tricog Health, sebuah startup di India, menggunakan solusi berbasis AI untuk mendiagnosis serangan jantung dari jarak jauh. Dengan menggabungkan AI dan keahlian manusia, alat ini menghasilkan interpretasi EKG secara real-time. Hal ini terbukti penting untuk diagnosis dini di pedesaan India, dimana akses terhadap spesialis terbatas. Tricog telah berjasa dalam mengurangi waktu diagnosis serangan jantung hingga di bawah 10 menit dalam banyak kasus.