Pemimpin Eropa di bidang kesehatan dan kebugaran

Hanya sedikit orang yang terkejut melihat orang-orang dari segala usia melakukan aktivitas fisik tertentu. Dan tidak hanya di akhir pekan. Setiap hari, kapan saja, hal ini dimasukkan ke dalam rutinitas sehari-hari. Meluasnya penggunaan sepatu atletik jelas berkontribusi terhadap hal ini.

Lebih banyak aktivitas fisik dan juga lebih memperhatikan apa yang dimakan (yang tidak berarti mereka melakukannya dengan benar). Semangat sosial yang ada menganjurkan pola makan yang paling seimbang, dengan adanya sayur-sayuran, kacang-kacangan, ikan, dan buah-buahan, meskipun yang sebenarnya diinginkan tubuh adalah melahap steak T-bone. Apakah mereka semua mencapainya? Tentu saja tidak, namun nampaknya masyarakat telah menganut dogma sehat tersebut.

Orang-orang Spanyol dan Portugis adalah orang-orang yang paling mengkhawatirkan penuaan dan kerusakan fisik

Perubahan yang dialami masyarakat Spanyol dalam hal layanan kesehatan dan kesejahteraan dalam beberapa dekade terakhir sungguh luar biasa. Faktanya, Spanyol berada di garis depan tidak hanya dalam melakukan aktivitas fisik, tetapi juga dalam menjalankan pola makan yang sehat. Ini adalah salah satu negara di mana pemeriksaan kesehatan paling banyak dilakukan dan masyarakatnya paling terlibat dalam meningkatkan hubungan sosial sebagai sumber kesejahteraan.

Menurut Stada Health Report, survei edisi kesepuluh dilakukan terhadap 46.000 orang dari 23 negara Eropa, termasuk Spanyol, antara bulan Februari dan Maret. Laporan tersebut mengungkapkan bahwa orang-orang Spanyol termasuk di antara orang-orang Eropa yang berada di urutan teratas dalam hal menjaga kesehatan mereka: setelah Finlandia, mereka adalah yang paling aktif secara fisik, dengan 62% melaporkan demikian, hanya empat poin di bawah Finlandia dan dua poin di atas. Italia berada di peringkat ketiga (rata-rata di Eropa adalah 50%).

Kebiasaan sehat lainnya yang dianut orang Spanyol adalah pola makan yang bervariasi dan seimbang. Menurut penelitian ini, separuh penduduk Eropa mengaku mengikuti pola makan sehat (49%), dengan Belanda dan Spanyol memimpin (68%), diikuti oleh Italia (67%). Dan manfaatnya jelas: 83% mengatakan bahwa mengonsumsi makanan seimbang membuat mereka merasa sehat secara fisik, dan 50% merasa lebih baik secara mental.

Di urutan teratas daftar orang yang melakukan pemeriksaan adalah warga Ceko (56%) serta warga Jerman dan Slovakia (48%).

Selain itu, 41% penduduk Spanyol menjalani pemeriksaan kesehatan preventif, tujuh poin lebih tinggi dari rata-rata orang Eropa, meskipun masih ada ruang untuk perbaikan yang signifikan. Negara yang paling banyak melakukan pemeriksaan adalah Ceko (56%) serta Jerman dan Slovakia (48%).

Selain itu, hampir 40% orang Spanyol menganggap waktu yang mereka habiskan bersama teman dan orang yang mereka cintai merupakan investasi nyata bagi kesejahteraan mereka secara keseluruhan, 9 poin lebih tinggi dari rata-rata orang Eropa.

Mengapa orang Spanyol memimpin dalam hal perawatan diri demi kesehatan? Laporan ini tidak mendalami isu-isu tersebut, namun menyoroti kekhawatiran masyarakat Spanyol mengenai penuaan dan konsekuensinya. Dalam hal ini, orang-orang Spanyol termasuk di antara orang-orang Eropa yang paling khawatir akan ketergantungan mereka (73%) seiring bertambahnya usia, hanya dilampaui oleh orang-orang Portugis (74%). Kekhawatiran ini lebih terasa pada mereka yang berusia di atas 55 tahun (87%), namun hal ini juga dialami oleh individu yang lebih muda (69% dari mereka yang berusia 35 hingga 54 tahun).

Kemunduran fisik yang terkait dengan usia (74%) dan penyakit neurodegeneratif (69%) juga menjadi kekhawatiran masyarakat Spanyol.

Penurunan fisik akibat penuaan (74%) dan penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer dan Parkinson (69%) merupakan kekhawatiran utama terkait penuaan di Spanyol. Selain itu, hampir 60% penduduknya takut menderita penyakit jantung.

Meskipun demikian, data dalam laporan ini menggambarkan orang Spanyol sebagai orang yang positif dalam hampir segala bidang. Meskipun data menunjukkan bahwa kepuasan masyarakat Eropa terhadap sistem layanan kesehatannya menurun hingga 56% dari populasinya, 18 poin persentase lebih rendah dibandingkan tahun 2020, di Spanyol tingkat kepuasan warganya tetap sebesar 71%, dan merupakan salah satu dari lima negara teratas di Eropa, di belakang Belgia dan Swiss. , Denmark, dan Austria.

Di antara aspek-aspek yang paling dihargai adalah akses terhadap nasihat medis dan apoteker (55%), akses terhadap pengobatan (49%), dan layanan kesehatan preventif (47%).

Hampir 7 dari 10 orang Eropa mengaku mempercayai pengobatan konvensional

Meskipun ketidakpuasan terhadap sistem layanan kesehatan telah menurun di Eropa, kepercayaan terhadap dunia kedokteran, yang dipahami sebagai tindakan berdasarkan ilmu pengetahuan, tidak mengalami penurunan. Hampir 7 dari 10 orang Eropa mengaku mempercayai pengobatan konvensional, dengan persentase melebihi 80% di Spanyol dan Finlandia, dimana terdapat pendukung paling setia.

Perasaan kesepian

Di dunia yang sangat terhubung, banyak orang mengaku merasa kesepian di Spanyol. Hal ini ditunjukkan oleh 48% orang Spanyol, perasaan ini diperburuk pada populasi muda, dengan angka 65% terjadi pada mereka yang berusia di bawah 35 tahun. Di antara alasan yang menjelaskan perasaan kesepian ini adalah kurangnya waktu untuk lebih banyak kontak sosial, pekerjaan yang berlebihan. , kehilangan orang yang dicintai, atau menghabiskan terlalu banyak waktu di media sosial atau video game. Ketika ditanya tentang aspek apa yang harus diubah agar kesepian dan masalah kesehatan mental lainnya yang terkait dengannya tidak lagi menjadi masalah di masyarakat, jawaban dari mereka yang berusia di bawah 35 tahun adalah dengan lebih menyeimbangkan pekerjaan dan kehidupan keluarga (60%) dan memperbaiki situasi ekonomi. , seperti yang ditunjukkan oleh 51% responden yang disurvei.