Warga lanjut usia Jepang menari mengikuti irama breakdance dalam olahraga terbaru yang disesuaikan dengan populasi lanjut usia | Jepang

Kepala berputar dan gerakan monyet jungkir balik terlihat jelas karena tidak ada. Namun, sebagai gantinya, ada banyak tawa dan ketukan yang menghentak, disertai seringai dan teriakan frustrasi sesekali.

10 orang yang mengenakan kaos oranye dan hijau terang yang menandai mereka sebagai anggota Ara Style Senior tidak termasuk dalam kelompok demografi yang biasanya Anda kaitkan dengan menari break danceUsia rata-rata mereka berkisar sedikit di bawah 70 tahun, dan yang tertua berusia 74 tahun.

Namun pada suatu siang yang panas di daerah pinggiran timur Tokyo, di tengah senyum gugup dan masalah waktu awal, kelompok itu mengakhiri dengan pose yang dieksekusi dengan sempurna, yang mungkin disetujui oleh para pencetus tarian ini di lingkungan New York tahun 1970-an sebagai pose yang tidak terlalu buruk sama sekali.

Senior breaking adalah salah satu kategori olahraga yang sedang berkembang disesuaikan dengan ukuran besar Jepang populasi orang lanjut usia yang, berkat statistik umur panjang negara yang luar biasa, bertekad untuk terus bermunculan dan terkunci selama tubuh mereka mengizinkannya.

Latihan Senior Ara Style di Tokyo. Foto: Justin McCurry/The Guardian

“Awalnya saya pikir, tidak mungkin saya bisa breakdance di usia saya,” kata Hitomi Oda yang berusia 69 tahun. “Dan tentu saja, kami tidak bisa melakukan hal yang ekstrem, tetapi menyenangkan untuk melakukan gerakan-gerakan yang mudah dan menggerakkan tubuh.”

Para b-girl dan b-boy yang sudah pensiun ini, yang bertemu dua kali sebulan di sebuah pusat komunitas di distrik Edogawa di ibu kota, telah menjadi penyelenggara acara musim panas ini. Olimpiade Parisdan mantan juara nasional Yusuke Arai berterima kasih atas pendekatan baru terhadap kebugaran di tahun-tahun terakhir mereka.

“Beberapa teman ibu saya mengatakan kepadanya bahwa mereka tertarik mempelajari breakdance, dan ketika breakdance dipilih sebagai cabang olahraga Olimpiade, saya berpikir, 'Mengapa tidak mencobanya?'” Arai menuturkan kepada Guardian sebelum kelas baru-baru ini. “Dulu tidak ada yang terlalu memperhatikan breakdance, dan orang-orang mengatakan itu bukan olahraga yang tepat, jadi Olimpiade adalah kesempatan yang bagus.”

Anggota klub breakdance Ara Style Senior. Foto: Justin McCurry/The Guardian

Pria berusia 39 tahun ini menyesuaikan kelasnya dengan tubuh yang mungkin tidak selentur anak-anak yang telah diajarnya selama hampir satu dekade. “Anda harus menurunkan rintangan agar orang yang lebih tua dapat melakukan gerakan tersebut, jadi saya mulai dengan fokus pada gerakan mudah yang menggunakan bagian atas tubuh,” kata Arai.

“Jika orang merasa nyaman mencoba sesuatu yang sedikit lebih sulit, kami mulai berpindah-pindah.”

Para amatir yang bersemangat untuk berlatih merupakan bagian dari tradisi Jepang yang kuat dalam olahraga breakdance, yang akan memulai debutnya di Olimpiade di Paris, tiga tahun setelah JepangAtlet-atlet Inggris unggul dalam olahraga Olimpiade baru yang terinspirasi dari jalanan – bermain skateboard – ketika muncul di Olimpiade yang tertunda karena pandemi di Tokyo.

Tim breakdance beranggotakan empat orang dari negara tersebut – termasuk Ayumi Fukushima, mantan guru taman kanak-kanak berusia 41 tahun, Ami Yuasa berusia 25 tahun, dan Shigeyuki “Shigekix” Nakarai, 22 tahun – akan menjadi salah satu calon peraih medali di Paris.

Kelas baru berjalan beberapa menit ketika para penari, dengan wajah memerah karena peregangan dan latihan pemanasan, mengambil napas pertama dari beberapa napas yang tersisa. Pendekatan yang sopan berhasil: sejak kelas dimulai tahun lalu, tidak ada satu pun penari yang terkilir pergelangan kakinya.

Beberapa memiliki latar belakang dalam bentuk tari lain, tetapi sebagian besar belum pernah mencoba breakdance hingga kombinasi kegembiraan Olimpiade dan tekanan teman-teman yang lembut membawa mereka ke Arai. Sekarang mereka telah menjadi pengikut, berlatih bersama di sela-sela sesi dengan bantuan tutorial YouTube.

Kelas diakhiri dengan rutinitas yang dilatih dengan sangat cermat yang menggabungkan gerakan toprock dan gerakan lantai dan, sebagai penutup, gerakan baby freeze yang diminta para penari untuk menirukannya beberapa kali oleh kru TV Jepang yang berkunjung.

Takako Mizutani, anggota klub breakdancing Ara Style Senior di Tokyo. Foto: Justin McCurry/The Guardian

“Irama dan ketekunannya berarti ia menstimulasi otak sekaligus tubuh Anda,” kata Kazuharu Sakuma, satu-satunya penari pria, yang hadir di sini untuk mengikuti kelas percobaan.

Pria berusia 71 tahun itu mengatakan dia akan kembali. “Tidak seperti Anda harus menghafal gerakannya … Anda cukup melakukannya dua atau tiga kali dan Anda menyadari, 'ya, saya benar-benar bisa melakukan ini'. Saat itulah hal itu menjadi sangat menyenangkan. Hal itu juga bagus untuk kebugaran umum … Saya berharap hal itu akan memudahkan Anda menaiki tangga.”

Siswa kelas reguler Takako Mizutani melepas topi truknya dan menyatakan dirinya “tidak lelah sedikit pun”.

Wanita berusia 71 tahun itu mengatakan ia diperkenalkan dengan olahraga tersebut melalui seorang teman dan tidak pernah menyesal.

“Tidak masalah jika Anda tidak begitu ahli dalam hal itu, itu sangat menyenangkan dan merupakan latihan yang tepat,” imbuh Mizutani, yang memiliki latar belakang dalam tari jazz. “Saya berencana untuk terus melakukan breakdance selama saya bisa.”

Sumber