Cara mengobati dan mencegah cedera olahraga pada wanita segala usia

IE 11 tidak didukung. Untuk pengalaman yang optimal, kunjungi situs kami di browser lain.

  • Sedang dimainkan

    Cedera olahraga wanita: Apa yang perlu diketahui untuk semua usia dan tingkat keterampilan

    pukul 05.19

  • BERIKUTNYA

    Permen 'sehat' makin populer, tetapi benarkah lebih baik?

    pukul 05.02

  • Mantan atlet Olimpiade berbagi latihan untuk meraih medali emas yang dapat dilakukan di rumah

    pukul 03.50

  • Fakta vs Mitos: Segala hal yang perlu Anda ketahui tentang perawatan kulit di musim panas

    pukul 04.21

  • Cara memprioritaskan diri sendiri — dan mengapa itu sangat penting

    pukul 05.14

  • Cara menjaga kesehatan Anda sepanjang musim panas

    pukul 05.07

  • Savannah Sellers dari NBC News berbagi kisah tentang perjalanan kesuburannya

    pukul 05.27

  • Berikan semangat pada langkah Anda dengan tips pembangkit energi ini

    pukul 04.23

  • Cara mendapatkan tidur malam yang nyenyak selama malam musim panas yang lembap

    pukul 03.54

  • Cara memulai hari Anda dengan perasaan berdaya dalam 3 langkah

    pukul 04.09

  • Rincian baru muncul tentang hari-hari terakhir Richard Simmons

    pukul 02.10

  • Rasakan sensasi terbakarnya! Cobalah latihan di rumah yang menargetkan lengan dan perut ini

    pukul 05.35

  • Cara agar tetap aman saat musim panas dan tanda-tanda peringatan yang harus diwaspadai

    pukul 04.44

  • Ryan Blaney berbicara tentang kesadaran terhadap Alzheimer, kemenangan NASCAR, dan pernikahan

    pukul 04.52

  • Cara melepas penat untuk memaksimalkan waktu istirahat selama liburan Anda

    pukul 03.56

  • Minyak apa yang paling sehat untuk memasak?

    pukul 05.16

  • Cara mengatur ulang otak Anda agar tidak terlalu stres

    pukul 04.56

  • Bisakah tes usia biologis membantu Anda tetap sehat dan awet muda?

    pukul 05.50

  • Cobalah latihan barre berdampak rendah ini untuk meningkatkan keseimbangan dan fleksibilitas

    pukul 04.26

  • Bagaimana 'bio hacker' mengeksplorasi opsi untuk membalikkan penuaan

    pukul 04.33

Terdapat kesenjangan gender yang besar dalam hal penelitian medis terhadap tubuh wanita dan fisiologi dalam hal olahraga dan latihan, sehingga Dr. Tara Narula dari NBC bergabung dengan TODAY untuk berbagi kiat bagi wanita dari segala usia dan tingkat keterampilan untuk mencegah dan mengobati cedera saat berpartisipasi dalam olahraga.