Oleh Dewan Redaksi
Tahun 90an telah kembali. Dalam mode, bermotif rok, tank tali spaghetti, dan sepatu hak kucing keren lagi. Di sana'S salah satu tren tahun 90an membuat a tidak begitu bergaya kembali — pola makan budaya.
Influencer masa kini memanjakan diri dengan makanan ramah lingkungan dan pola makan karnivora, dan Pilates menjadi lebih populer daripada yoga tradisional. Mulai dari padaRberakhir di kalangan selebriti di '90an, Pilates telah terbukti rendah–dampak cara untuk olahraga dan meningkatkan milikmu metabolisme. “Tren” ini telah dimanfaatkan secara khusus Gen Z womeN yang menemukan nilai di dalamnya Bagaimana Pilates menggabungkan koneksi “pikiran-tubuh”.
Pilates telah didukung oleh selebriti seperti Kendall Jeneh Dan Bella Hadid, bersama dengan membual lebih dari sekedar Pilates; dia A pergeseran budaya ke arah menghidupkan kembali tren yang membuat 'tahun 90an ikonik.
Itu Atkins diet, yang adalah populer di akhir-akhir ini '90an, cemasuk pada makan tinggi–protein, tinggi–gemuk dan rendah–makanan karbohidrat. Diet ketat ini menunjukkan banyak kesamaan dengan baru populer pola makan karnivora. Tujuan dari diet ini adalah untuk menghilangkan potensi alergen dan makanan nabati yang menyebabkan peradanganS itu pergi melawan kita diperkirakan alam dari “berbasis hewan nutrisi.”
Kedua diet tersebut fokus pada menghilangkan karbohidrat dan menempatkan tubuh kita di dalamke keadaan ketosis. Ini jelas Kapan kami pergi ke toko kelontong dan bertemu tampilan luas tinggi–protein, rendah–item karbohidrat. Orang-orang itu Sekarang lagi menyadari dari sebelumnya tentang bagaimana makanan mempengaruhi tubuh mereka.
Namun, peralihan ke arah penurunan berat badan dan kesehatan memiliki konsekuensinya. Banyak dari influencer yang mempromosikan kesehatan gaya hidup memiliki orang miskin melacak catatan dari being 100% jujur dengan milik mereka penonton.
Tmiliknya dorongan harapan yang tidak realistisS memaksa orang untuk menemukan kekurangan–solusi jangka itu tidak akan melayani mereka di masa depane. Menambahkan bubuk hijau ke Anda diet tidak akan langsung membuat berat badan Anda turun, Dan mengadopsi diet keto dapat memakan waktu beberapa bulan untuk melihat kemajuan apa pun. Tetapi influencer tampaknya memiliki tidak pernah terlihat lebih baik, sering berkat Ptoko panas, steroid menggunakan atau perawatan medis seperti Ozempikyang membuat ini utuh penurunan berat badan gejala cantik menyesatkan.
Munculnya Ozempik contohFyaitu bagaimana ekspektasi media sosial pasar sebuah solusi untuk masalah itu tidak ada. Ozempik adalah awalnya ditujukan untuk mengelola diabetes tipe 2, namun sekarang menjadi kenyataan bagian dari sia-sia percakapan penurunan berat badan. Ini adalah alat yang hebat ke secara efektif membantu di dalam penurunan berat badan, tetapi penggunaannya di luar label untuk hasil yang cepat menimbulkan etika masalah dan risiko kesehatan.
rkelangsungan hidup dari 'tahun 90an–tren yang terinspirasi harus ditanggapi peringatan. Sementara itu bisa memungkinkan untuk melihat orang mengambil sebuah kepentingan kesehatan secara keseluruhan, kita harus berhati-hati dari tidak mengejar perbaikan cepat dan sebaliknya fokus pada praktik jangka panjang yang mendorong kami secara keseluruhan kesejahteraan.
