Apakah Gaya Hidup Sedentary Anda Membunuh Anda? Studi Baru Mengatakan Ya

GARIS ATAS:

Keseimbangan yang kurang baik antara aktivitas fisik (PA) dan waktu duduk (ST) dikaitkan dengan risiko kematian karena semua penyebab yang lebih tinggi.

METODOLOGI:

  • Para peneliti mengevaluasi hubungan antara PA dan ST dengan risiko kematian pada 5836 orang dewasa Australia setengah baya dan lebih tua (usia rata-rata, 56,4 tahun; 45% laki-laki) dari Diabetes Australia, Kegemukan dan Studi Gaya Hidup.
  • Indeks Keseimbangan Aktivitas Fisik dan Waktu Duduk (PASTBI) dihitung dengan membagi total durasi PA harian dengan durasi ST harian.
  • Peserta dikategorikan ke dalam kuartil berdasarkan skor PASTBI mereka, mulai dari PA rendah/ST tinggi hingga PA tinggi/ST rendah.
  • Hasil utamanya adalah kematian karena semua penyebab.

MEMBAWA PERGI:

  • Selama waktu tindak lanjut rata-rata 14,3 tahun, 885 (15%) kematian karena semua penyebab dilaporkan.
  • Risiko kematian karena semua penyebab adalah 47% lebih tinggi pada peserta dengan keterlibatan lebih rendah dalam PA dan ST lebih tinggi (PASTBI rendah) dibandingkan dengan mereka yang memiliki keterlibatan lebih tinggi dalam PA dan ST lebih rendah (PASTBI tinggi; rasio bahaya yang disesuaikan, 1,47; 95% CI, 1,21-1,79).

DALAM PRAKTEK:

“Kegunaan PASTBI dalam mengidentifikasi hubungan dengan risiko mortalitas semakin menyoroti pentingnya mencapai keseimbangan yang lebih sehat dalam perilaku kesehatan ganda, yakni PA (aktivitas fisik) dan ST (waktu duduk),” tulis para penulis.

SUMBER:

Penelitian ini dipimpin oleh Roslin Botlero, MBBS, MPH, PhD, dari School of Public Health and Preventive Medicine di Monash University di Melbourne, Australia. Penelitian ini diterbitkan on line pada tanggal 23 Juli 2024, di Jurnal Kedokteran Pencegahan Amerika.

KETERBATASAN:

Studi ini mengandalkan data yang dilaporkan sendiri untuk PA dan ST, yang mungkin telah menimbulkan bias mengingat atau pelaporan. Generalisasi temuan dibatasi pada serangkaian kuesioner yang dilaporkan sendiri. Bahkan setelah disesuaikan dengan beberapa faktor pengganggu potensial, faktor pengganggu lain yang tidak terukur atau tidak diketahui mungkin telah memengaruhi hubungan antara PASTBI dan mortalitas karena semua penyebab.

PENGUNGKAPAN:

Studi Diabetes, Obesitas, dan Gaya Hidup Australia disponsori oleh National Health and Medical Research Council, Departemen Kesehatan dan Penuaan Pemerintah Australia, dan pihak lain. Para penulis menyatakan tidak ada konflik kepentingan.

Artikel ini dibuat menggunakan beberapa perangkat editorial, termasuk AI, sebagai bagian dari prosesnya. Editor manusia meninjau konten ini sebelum dipublikasikan.

Sumber