Bagaimana perjalanan dapat membantu memperlambat penuaan dengan meningkatkan kesehatan mental, fisik, dan menghilangkan stres

Pecandu perjalanan mungkin tidak membutuhkan alasan lain untuk membenarkan nafsu berkelana mereka, namun penelitian baru menunjukkan bahwa menjadi penjelajah dunia bisa menjadi cara yang bagus untuk mencegah penuaan dini.

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Travel Research awal tahun ini menunjukkan bahwa aktivitas jalan-jalan santai bisa membantu meringankan stres kronismengatur sistem kekebalan tubuh dan bahkan meningkatkan fungsi sistem pertahanan diri tubuh yang sehat.

“Lupakan krim malam retinol, peneliti dari Edith Cowan University yakin perjalanan bisa menjadi cara terbaik untuk melawan penuaan dini,” demikian siaran pers dari universitas Australia yang dimuat di Science Daily.

Laporan tersebut mencatat bahwa, untuk pertama kalinya, sebuah studi interdisipliner telah menerapkan teori entropi – yang menurut para peneliti merupakan kecenderungan umum alam semesta menuju kematian dan kekacauan – pada pariwisata, “menemukan bahwa perjalanan dapat memberikan manfaat kesehatan yang positif, termasuk memperlambat tanda-tanda penuaan”.
Pengalaman perjalanan yang positif dapat meningkatkan kesehatan dan mengurangi entropi, menurut penelitian terbaru. Foto: Shutterstock

Mengapa mereka butuh waktu lama untuk memastikan apa yang kita ketahui?

Sumber

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here