Bill Elder dan Jerry Kristan telah lulus dari program rehabilitasi jantung tetapi terus berolahraga bersama dan berbagi resep sehat.
ROCK ISLAND, Ill. — Ketika pasien dirujuk ke Pusat Jantung Trinity Program Pritikin di Unity Point bertujuan untuk membantu mempelajari cara membuat perubahan gaya hidup. Program ini, salah satu dari empat program di Illinois, berfokus pada pola makan yang menyehatkan jantung, olahraga teratur, dan pola pikir yang sehat. Namun, ketika dua pria mengikuti program rehabilitasi jantung, mereka menemukan lebih dari sekadar gaya hidup yang lebih sehat. Mereka juga menemukan kesempatan kedua dan persahabatan yang erat.
Baik Bill Elder maupun Jerry Kristan menderita penyumbatan berbahaya di arteri mereka.
“Saya mengalami sesak dada, dan saya pergi ke dokter jantung,” kata Elder. “Mereka menyarankan angiogram, dan saya mendapati dua arteri saya tersumbat 25%, dan satu lagi tersumbat 95 hingga 99%, dan itu adalah pembuluh darah yang pecah.”
Sementara itu, Kristan sebelumnya didiagnosis menderita fibrilasi atrium dan kemudian mengetahui bahwa ia juga mengalami penyumbatan arteri sebesar 98%.
“Agak mengejutkan, mengetahui bahwa saya tidak memiliki gejala apa pun dan saya sudah menjalani program penurunan berat badan dan menjadi bugar,” kata Kristan.
Elder adalah orang pertama dari keduanya yang bergabung dengan program Pritikin. Ketika Kristan kemudian bergabung, mereka segera menjadi teman.
“(Saya) melihat dia agak menyukai beberapa musik yang mereka mainkan, terutama musik rock,” kata Kristan. “Jadi kami terlibat dalam semacam kompetisi dengan menggunakan mesin yang berdampingan dan mencoba menyebutkan band mana yang memainkan lagu itu. Dan tentu saja, Bill, sebagai senior saya, dia jauh lebih jago memainkannya daripada saya. Begitulah semuanya berawal.”
“Ia membuatnya menyenangkan, dan yang terpenting, Jerry datang bersama istrinya ke kelas memasak dan mereka mencatat,” kata Elder. “Saya juga terinspirasi oleh pertanyaan-pertanyaan yang mereka ajukan yang membuat mereka sangat, sangat tertarik. Dan itu membuat saya sedikit lebih tertarik dengan program tersebut, dan menganggapnya lebih serius.”
Kristan telah kehilangan hampir 100 pon dan Elder telah kehilangan lebih dari 50 pon.
Meskipun mereka sekarang telah lulus dari program tersebut, persahabatan mereka sebagai “teman olahraga” belum berakhir. Elder dan Kristan berkumpul dengan teman-teman lain dari program tersebut untuk sarapan dan sering saling mengirim gambar resep dan makanan sehat melalui pesan teks.
“Kami mencoba untuk saling menyemangati,” kata Elder. “Meskipun bagi saya, saya agak sedikit mundur. Dan dengan beberapa komentar dan foto Jerry, Anda tahu, oke, mari kita lanjutkan. Mari kita kembali ke bus.”
Sejak Trinity Heart Center mulai menawarkan program Pritikin pada tahun 2018, lebih dari 1.800 pasien telah lulus dari program tersebut.
