Cara meningkatkan fleksibilitas seiring bertambahnya usia

IE 11 tidak didukung. Untuk pengalaman yang optimal, kunjungi situs kami di browser lain.

  • Sedang Diputar

    Cobalah gerakan-gerakan ini untuk membantu meningkatkan fleksibilitas seiring bertambahnya usia

    pukul 04.27

  • SELANJUTNYA

    Wegovy dan pembuat Ozempic akan beradu pendapat di Capitol Hill terkait harga tinggi

    pukul 02.59

  • Kebiasaan tidur sehat untuk ditambahkan ke rutinitas tidur Anda di musim gugur

    pukul 04.37

  • FDA menyetujui vaksin flu semprot hidung pertama yang dapat digunakan di rumah

    pukul 00.25

  • Apa yang memicu berbagai jenis sakit kepala dan cara mengobatinya

    pukul 04.23

  • Jay Shetty berbagi cara untuk menyegarkan pikiran dan tetap membumi

    pukul 04.56

  • Penelitian baru menunjukkan kemungkinan penyebab kanker terkait dengan infeksi

    pukul 02.42

  • Suplemen 'Nature's Ozempic' mendapat perhatian, tetapi apakah efektif?

    pukul 04.39

  • FDA memperluas persetujuan obat kanker payudara Kisqali: Apa yang perlu diketahui

    pukul 02.45

  • Jonathan Haidt membahas rencana untuk mendorong masa kanak-kanak yang lebih sehat

    pukul 01.17

  • Tua Tagovailoa ditempatkan di cadangan pemain yang cedera setelah mengalami gegar otak di lapangan

    pukul 02.47

  • Dokter berbagi pentingnya pemeriksaan dan vaksin untuk musim gugur

    pukul 05.11

  • Pengasuh suami penderita kanker berbicara tentang tantangan dan menemukan kekuatan

    pukul 04.50

  • Berlatihlah seperti pemain sepak bola dengan latihan yang dapat Anda lakukan di rumah ini

    pukul 04.51

  • Craig Melvin, Lindsay Czarniak, Dylan Dreyer berbicara tentang 'Bottoms Up'

    pukul 04.34

  • Dokter bantah mitos lemak perut: Penyakit, diet, dan lain-lain

    pukul 04.24

  • Apa yang perlu Anda ketahui tentang vaksin flu 2024

    pukul 03.44

  • Seorang ibu di Iowa berbagi kisah tentang perubahan hidup dalam kesehatan dan penurunan berat badan

    pukul 08.28

  • Nutrisi mana yang meningkatkan peluang hidup lebih lama dan lebih sehat?

    pukul 05.03

  • Penyakit celiac vs. intoleransi gluten: Cara mengidentifikasi perbedaannya

    pukul 04.52

Spesialis klinis bersertifikat dalam terapi fisik ortopedi Karena Wu mampir ke Studio 1A untuk berbagi beberapa gerakan dan latihan di area fleksibilitas, kekuatan, dan stabilitas yang dapat membantu melawan efek penuaan.