Ada banyak pelacak kesehatan, kebugaran, dan tidur di pasaran, namun ada alasan mengapa Oura Ring menonjol di antara yang lain — pengumpulan datanya yang akurat dan luas memberi Anda lebih banyak cara untuk tetap memantau kesehatan Anda dan mengatur tubuh dengan lebih baik. tujuan kebugaran. Faktanya, peringkatnya sama dengan peringkat kami pelacak tidur terbaik secara keseluruhan ketika kami mengujinya terhadap sembilan produk lain dan ia menawarkan banyak data biometrik yang tidak akan Anda temukan di sebagian besar perangkat lain (pelacakan menstruasi dan ovulasi, hanya beberapa di antaranya). Yang terbaik dari semuanya? Itu Cincin Oura Gen3 dalam model Heritage dan Horizon dijual dengan diskon hingga $100 untuk Hari Perdana — beberapa opsi dijual dengan harga kurang dari $300. Jika Anda berpikir untuk memaksimalkan kesehatan dan menetapkan tujuan yang lebih baik selama liburan dan seterusnya, inilah saatnya Anda harus berinvestasi pada diri sendiri dan mulai memahami metrik Anda saat ini. Inilah mengapa Anda harus membeli Oura Ring hari ini.
KAMI
Tali titanium yang ramping ini tidak hanya melengkapi lemari pakaian Anda — tali ini juga memiliki teknologi bawaan untuk memantau aktivitas, tidur, detak jantung, tingkat stres, kesiapan berolahraga, dan bahkan kesuburan Anda. Dengan memantau lebih dari 20 titik data biometrik dan berintegrasi dengan beragam aplikasi kesehatan, perangkat ini memberi Anda kekuatan dan kebebasan untuk mengendalikan statistik kesehatan yang paling penting bagi Anda dengan cara yang sesuai dengan gaya hidup Anda. Ini juga tahan air hingga kedalaman 328 kaki dan memiliki daya tahan baterai hingga tujuh hari — lebih baik daripada sebagian besar pesaingnya.
Mengapa ini bagus?
Mengingat teknologi yang ditawarkan Oura Ring, ini merupakan tawaran yang bagus setiap kali Anda memutuskan untuk melakukan investasi. Namun jika Anda ingin melakukan investasi (dan tidak dapat disangkal bahwa meskipun dengan diskon besar, harga jual $282 hingga $450 masih merupakan investasi), produk tersebut layak mendapatkan diskon hingga $100. Faktanya, ini adalah harga terendah di Amazon hingga saat ini — sayang jika dilewatkan.
Mengapa saya membutuhkan Cincin Oura?
Pelacak kesehatan seperti Oura Ring membantu Anda meningkatkan kesadaran akan kebiasaan dan biometrik Anda, sehingga memungkinkan untuk menetapkan tujuan yang lebih baik dan membuat perubahan kecil pada gaya hidup Anda yang dapat membuahkan hasil dalam jangka panjang. Misalnya, jika Anda tidak tahu seberapa banyak Anda bergerak sepanjang hari, berapa banyak langkah yang Anda ambil, berapa jam tidur yang Anda dapatkan (dan apakah tidur Anda berkualitas), bagaimana respons tubuh Anda. terhadap pemicu stres atau berapa suhu dasar Anda, sulit untuk mengetahui perubahan apa yang dapat Anda lakukan untuk memperbaiki kebiasaan yang pada akhirnya meningkatkan kesehatan Anda.
Ada banyak pelacak lain yang memantau aktivitas dan tidur, tetapi cincin Oura sangat akurat karena posisinya di jari Anda, bukan di pergelangan tangan Anda. Ia juga menawarkan lebih banyak titik data daripada kebanyakan perangkat yang dikenakan di pergelangan tangan lainnya termasuk:
-
Penginderaan oksigen darah saat tidur: Membantu menentukan apakah Anda mengalami gangguan pernapasan saat tidur yang mungkin menunjukkan kondisi seperti apnea tidur.
-
Pemantauan suhu tubuh: Dengan memberikan pemantauan suhu tubuh yang tepat dan akurat, perubahan kecil pada suhu tubuh dapat membantu Anda menilai apakah Anda mungkin sakit atau memerlukan lebih banyak waktu untuk pulih setelah latihan yang berat.
-
Pemantauan kesehatan dan siklus wanita: Fitur yang benar-benar menonjol adalah bagaimana Oura Ring menggunakan perubahan suhu tubuh untuk membantu menilai metrik kesehatan wanita seperti hari puncak ovulasi, prediksi menstruasi, dan wawasan siklus lainnya. Bagi siapa pun yang melacak kesuburannya, cincin ini membantu mempermudah prosesnya.
-
Masa pakai baterai hingga tujuh hari: Oura Ring memiliki daya tahan baterai 5-7 hari yang mengesankan, lebih baik daripada kebanyakan jam tangan pintar.
-
Tahan air hingga kedalaman 328 kaki: Anda tidak perlu khawatir melepas cincin untuk mandi atau berenang. Anda bahkan mungkin bisa menyelam sambil memakainya. Jika Anda memang menginginkannya.
-
Ini memenuhi syarat FSA/HSA: Ya, Anda membacanya dengan benar. Anda sebenarnya dapat menggunakan milik Anda Dana FSA atau HSA untuk mendapatkan penggantian untuk pembelian pelacak ini. Mengingat fakta bahwa jika Anda tidak menggunakan dana FSA, Anda akan kehilangan dana tersebut, menurut kami yang terbaik adalah terus menggunakannya untuk produk seperti ini yang dapat membantu Anda membuat keputusan kesehatan yang lebih baik (ditambah lagi, Anda dapat menggunakan dana pra- -pajak dolar, jadi itu adalah diskon yang lebih besar yang Anda dapatkan).
Apa yang dikatakan pengulas
Penulis kesehatan Yahoo sendiri mengatakan cincin ini “seperti memiliki pelatih tidur di jari Anda”, menambahkan “nyaman, ringan, dan penuh dengan data.” Namun kami tidak sendirian dalam memuji gadget ini. Dengan hampir 2.000 ulasan di Amazon, cincin ini mempertahankan peringkat bintang 4,3 yang solid. Inilah yang dicatat oleh beberapa pengulas tentang item tersebut.
Kelebihan
Secara keseluruhan, pengulas menyukai keakuratan cincin dan rentang tanggal yang diberikan. Satu pengulas menyebutnya sebagai “superstar pelacak tidur”, dan menambahkan bahwa “Cincin Oura memberi saya wawasan mendetail tentang pola tidur saya. Saya akhirnya dapat memahami dan meningkatkan kualitas tidur saya, yang telah mengubah tingkat energi harian saya.”
Pengulas lain senang karena ia dapat memprediksi kapan Anda sakit — bahkan mungkin sebelum Anda menyadarinya. “2 hari sebelum gejala apa pun muncul, aplikasi Oura saya menangkap perubahan pada sistem vital saya yang biasa… cincin itu mengetahui saya sakit sebelum saya benar-benar merasakannya. Saya dapat mempersiapkannya dengan santai saja. Saya dites 3 hari setelah gejala mulai muncul dan benar saja saya terkena COVID,” mereka berbagi.
Dan sebuah pengulas wanita menyukai cara ini membantunya melacak siklus dan kesuburannya tanpa perlu mengingat untuk memeriksa suhu tubuhnya setiap hari. “Setelah seumur hidup selalu menggunakan alat kontrasepsi, saya menjadi tidak sadarkan diri dan sekarang secara alami melacak siklus saya…aplikasi tersebut telah mampu melacak siklus saya, bersama dengan aplikasi Natural Cycles.”
Kontra
Banyak pengulas mencatat bahwa jika Anda mencari aplikasi pelacakan kebugaran, Oura Ring mungkin bukan pilihan terbaik. Meskipun dapat mendeteksi gerakan dan aktivitas, ia tidak memiliki semua pengumpulan dan integrasi data yang ditawarkan oleh pelacak kebugaran yang lebih spesifik, seperti FitBit, Garmin, atau Whoop, terutama informasi spesifik seperti integrasi GPS atau pengatur waktu untuk melacak interval.
Peninjau lain juga mencatat bahwa biaya keanggotaan bulanan untuk melacak dan mengelola data tidak sebanding dengan harganya. Layanan ini gratis pada bulan pertama, tetapi dikenakan biaya $6/bulan setelahnya. Untuk menyimpulkan kedua kelemahan ini, satu catatan pengulas“Bukan pelacak kebugaran yang bagus. Tidak sebanding dengan harga bulanannya.” Meskipun mereka juga mengakui bahwa mungkin ada baiknya jika seseorang lebih tertarik melacak titik data lain yang terkenal dengan Oura – seperti tidur, variabilitas detak jantung, dan suhu tubuh.
Ulasan yang dikutip di atas mencerminkan versi terbaru pada saat publikasi.
Panduan Belanja Prime Day Oktober Anda: Lihat semua milik kami Hari Perdana cakupan. Belanja penawaran Prime Day terbaik Kehidupan Yahoo. Mengikuti Engadget untuk Penawaran teknologi Prime Day. Dan temukan Penjualan Hari Perdana untuk berbelanja di AOL, dipilih sendiri hanya untuk Anda.
