Dengan makan dengan baik dan berolahraga secara konsisten, pelatih pribadi bersertifikat dan spesialis nutrisi kebugaran Natalie Wilgus selalu dapat menjaga berat badan yang sehat.
Namun setelah kelahiran putranya pada tahun 2019, Wilgus mengalami serangkaian gejala yang membahayakan tubuh dan jiwanya, termasuk penambahan berat badan, hilangnya massa otot, perubahan suasana hati yang drastis, rambut menipis dan keinginan makan yang tak terpuaskan.
Dokter meyakinkannya bahwa tubuhnya sedang menyesuaikan diri dengan peran sebagai ibu dan berat badannya akhirnya akan stabil.
Tidak. Wilgus mengatakan Kesehatan Wanita“Meskipun melakukan segala hal dengan ‘benar’ (makan makanan sehat, memperhatikan makronutrien, berolahraga setiap hari), saya tidak hanya tidak menurunkan berat badan — saya malah mendapatkan berat.”
Setelah dua tahun berjuang tanpa hasil, Wilgus akhirnya menemui seorang ahli endokrinologi yang menemukan bahwa tubuhnya tidak memproduksi testosteron. Ia mulai menyuntikkan hormon tersebut setiap minggu, tetapi berat badannya tetap tidak berubah.
Tiga bulan kemudian, dia memutuskan untuk mencoba Gunung Mounjaroobat diabetes tirzepatide yang telah membantu penggunanya menurunkan berat badan dengan cepat.
“Saya sangat membutuhkan sesuatu yang bisa menggerakkan jarum, dan Mounjaro benar-benar pilihan terakhir bagi saya,” jelas Wilgus, yang telah sindrom ovarium polikistik tetapi tidak mengalami kenaikan berat badan akibat kondisi tersebut. “Sampai saat pertama kali menerima suntikan, semua yang saya lakukan — olahraga setiap hari, menjaga pola makan, dan menjalani pengobatan testosteron — tidak membuahkan hasil.”
Wilgus dan dokternya menetapkan berat badan target sebesar 140 pon dan sepakat bahwa begitu ia mencapai target tersebut, ia akan berhenti mengonsumsi Mounjaro dan beralih ke “tahap pemeliharaan.”
Respons tubuhnya terhadap suntikan itu cepat dan kuat. “Keinginan saya langsung berkurang dan porsi makan saya berkurang lebih dari setengahnya,” katanya.
Wilgus melanjutkan program kebugaran pra-Mounjaro berupa latihan kardio dan kekuatan, berolahraga lima hingga enam kali seminggu selama 45 hingga 60 menit sehari.
“Saya rasa itu bagian dari apa yang membantu saya menurunkan berat badan dengan cepat,” ungkapnya kepada Women's Health. “Saya sudah melakukan hal-hal yang 'benar' dari sudut pandang penurunan berat badan tradisional, tetapi tubuh saya tidak merespons sebelum memulai Mounjaro.”
Wilgus kehilangan 10 pon dalam dua minggu pertama mengonsumsi Mounjaro, dan akhirnya kehilangan lebih dari 55 pon.
Sementara beberapa orang yang mengambil suntikan penurunan berat badan mengalami kehilangan otot yang signifikanWilgus bertekad untuk tetap kuat. “Saya memaksakan diri untuk mengangkat beban yang lebih berat di gym dan fokus untuk meningkatkan asupan protein untuk menjaga otot saya,” katanya.
Enam bulan setelah mulai mengonsumsi Mounjaro, Wilgus berhasil mencapai target penurunan berat badannya. Selama dua bulan, ia perlahan-lahan mengurangi konsumsi obat tersebut dan untungnya, tidak mengalami efek samping negatif.
Pada periode pengurangan, Wilgus belajar mempertahankan kebiasaan dan ukuran porsi yang dianutnya saat mengonsumsi Mounjaro, dan menganggapnya membantu mempertahankan berat badannya.
“Saya langsung membagi porsi makanan saya begitu saya duduk untuk makan. Jika saya di restoran, saya meminta kotak makanan untuk dibawa pulang di awal waktu makan. Dengan begitu, saya dapat membagi porsi makanan saya dengan tepat dan tidak tergoda untuk makan berlebihan,” ungkapnya kepada Women's Health. “Jika saya menyiapkan makanan di rumah, saya suka membagi porsi makanan yang saya butuhkan terlebih dahulu dan menyimpan sisanya untuk makan berikutnya.”
Wilgus menjelaskan bahwa beberapa faktor, terutama tercapainya berat badan idealnya, turut menyebabkan ia menghentikan pengobatannya.
Biaya juga berperan dalam upayanya untuk berhenti. Karena suntikan tersebut tidak ditanggung oleh asuransi, ia harus membayar sendiri, dan lebih dari $1.000 per bulan untuk sebagian besar waktu yang dihabiskannya di Mounjaro. “Saya rasa itu membantu saya, karena membuat saya ingin mencapai berat badan ideal lebih cepat sehingga saya tidak perlu terus membayar!” kata Wilgus.
Alasan lainnya? Dismorfia tubuh.
“Itu nyata, dan saya tidak terkecuali terhadap dampak buruknya terhadap mental — jadi sangat penting bagi saya untuk memilih berat badan yang saya tahu sehat dan berkelanjutan demi kesuksesan saya secara keseluruhan,” ungkapnya kepada Women's Health.
Namun, jika Wilgus menyadari adanya kenaikan berat badan lebih dari 10 pon dalam jangka waktu enam bulan, ia akan mengonsumsi dosis “pemeliharaan” Mounjaro yang rendah selama dua minggu.
“Ini atas rekomendasi dokter saya, dan karena saya hanya menggunakan dua pena Mounjaro untuk dosis pemeliharaan (bukan keempatnya dalam paket bulanan), harganya jauh lebih terjangkau karena satu paket dapat bertahan selama setahun,” ungkapnya kepada Women's Health.
Wilgus berharap ceritanya akan mengurangi stigma penggunaan narkoba seperti Mounjaro untuk menurunkan berat badan, “Banyak orang malu untuk mengatakan bahwa mereka telah mendapatkan bantuan dari obat-obatan, tetapi saya senang bahwa kita hidup di dunia di mana hal-hal seperti itu ada. Tubuh saya terasa lebih kuat, dan saya merasa lebih berdaya dan lebih mampu mengendalikan kesehatan saya daripada sebelumnya.”
