Lima puluh persen kematian dini di Amerika Serikat terkait dengan faktor risiko perilaku yang berkaitan dengan gaya hidup seperti merokok, gizi buruk, dan kebiasaan tidak banyak bergerak. Hal ini menggarisbawahi kebutuhan penting untuk intervensi yang menargetkan pilihan gaya hidup guna mencegah dan mengelola penyakit kronis secara efektif. Hasilnya, pengobatan gaya hidup telah muncul sebagai inovasi penting dalam perawatan kesehatan.
Pengobatan gaya hidup berupaya memberdayakan individu untuk bertanggung jawab atas kesehatan dan kesejahteraan mereka melalui enam pilar mendasar: makan sehat, olahraga teratur, menghindari zat berbahaya seperti opioid dan alkohol, manajemen stres, memprioritaskan tidur restoratif, dan membina hubungan yang bermakna.
Daripada hanya mengobati gejalanya, pengobatan gaya hidup mengatasi akar penyebabnya dengan mempromosikan perubahan gaya hidup yang komprehensif. Pendekatan integratif ini tidak hanya meningkatkan umur panjang, tetapi juga meningkatkan kualitas hidup individu secara keseluruhan.
Pendekatan perawatan kesehatan yang berpusat pada pasien ini mempertimbangkan keadaan, preferensi, dan tantangan unik setiap individu. Penyedia layanan dapat menyesuaikan intervensi yang realistis, berkelanjutan, dan efektif. Baik itu merancang rencana nutrisi yang dipersonalisasi, meresepkan program latihan yang disesuaikan, atau menerapkan teknik pengurangan stres, pengobatan gaya hidup menekankan pentingnya perawatan yang dipersonalisasi untuk mencapai keberhasilan jangka panjang.
Berakar pada kesehatan masyarakat, filosofi pengobatan gaya hidup telah lama diterapkan oleh berbagai penyedia layanan di Barton Health. Program gaya hidup seperti tamasya kesehatan Vitamin (N), kebugaran, dan konseling gizi adalah beberapa strategi yang digunakan penyedia layanan kesehatan dengan pasien mereka untuk mempromosikan dan mempertahankan hidup yang lebih sehat.
Bersama-sama, dengan perawatan medis berkualitas tinggi, masyarakat kita memiliki peluang terbaik untuk mencapai tujuan kesehatan dan menjalani kehidupan yang aktif dan terpenuhi.
Dr. Erin Jones adalah penyedia layanan kesehatan primer bersertifikat dari Barton Primary Care di Stateline, Nevada. Selain bersertifikat dalam bidang pengobatan gaya hidup, Dr. Jones menyediakan layanan kesehatan yang berpusat pada pasien terkait pencegahan penyakit kronis bagi masyarakat Lake Tahoe. Untuk informasi lebih lanjut atau untuk menentukan penyedia layanan kesehatan primer, kunjungi BartonHealth.org.
