Obesitas tidak bisa lagi diabaikan begitu saja sebagai masalah gaya hidup. Dengan jumlah yang sangat mengejutkan yaitu 42 persen dari total populasi AS menderita obesitas dan hampir 70 persen orang dicap kelebihan berat badan, sudah saatnya kita secara aktif memperhatikan gaya hidup kita dan membuat beberapa perubahan penting yang dapat memberikan kita perubahan cepat dalam hal kesehatan dan kebahagiaan. Dokter yang berdomisili di AS, Dr. Rajeev Karupati baru-baru ini merilis buku audio berjudul Buku tentang Positivitas Tubuh di Audible untuk mengeksplorasi hubungan antara obesitas, gaya hidup, dan pengobatan. Dalam mengeksplorasi inspirasi di balik buku tersebut, pakar medis dan penulis tersebut berbicara kepada WION tentang pesan yang ingin ia sampaikan kepada mereka yang ingin menjalani hidup sehat.
Berikut ini kutipan obrolan yang telah diedit:
Obesitas bukan kesalahan individu, melainkan kesalahan masyarakat
T: Apa pemikiran dan inspirasi di balik penulisan The Book of Body Positivity?
A: Saya memiliki sertifikasi di bidang obesitas, pengobatan gaya hidup, dan pengobatan keluarga. Buku ini, Buku tentang Positivitas Tubuhdimotivasi oleh keinginan untuk mengatasi masalah yang mendesak di masyarakat saat ini – masalah obesitas dan stigma yang terkait dengannya. Tidak seperti penyakit lain seperti tekanan darah tinggi, diabetes, penyakit jantung, gagal ginjal, masalah hati, dan lainnya, obesitas adalah penyakit yang terlihat secara fisik. Dan obesitas, menurut definisinya, adalah kondisi medis. Kita tidak menstigmatisasi orang yang memiliki penyakit seperti tekanan darah tinggi, atau diabetes, bukan? Kita tidak mempermalukan mereka. Sayangnya, kita mempermalukan orang yang memiliki kondisi medis yang disebut obesitas.
Siapa pun yang terlihat lebih besar, komunitas medis mendefinisikan mereka sebagai obesitas, berdasarkan ukuran tubuh mereka. Ada dua masalah dengan hal ini. Selama komunitas medis mendefinisikan obesitas berdasarkan ukuran orang tersebut dan bukan berdasarkan apa yang terjadi di dalam tubuh, kita memiliki masalah karena 70% populasi mengalami kelebihan berat badan dan dari 30% sisanya, sebagian mengalami kekurangan gizi.
Penyebab lain yang perlu dikhawatirkan adalah stigma yang melekat pada kelebihan berat badan. Kita harus mengakui bahwa ini bukan masalah individu, melainkan masalah masyarakat. Sebagai masyarakat, kitalah yang menciptakannya. Kita tidak mengalami masalah ini sekitar 50-60 tahun yang lalu. Dalam buku saya, saya memaparkan penyebab meningkatnya obesitas dan solusinya.
Tidak semua orang mengalami obesitas, namun memiliki adipositas
T: Apa yang Anda harapkan dapat pendengar peroleh dari buku audio ini?
A: Buku ini membahas dampak medis dan psikososial dari mempermalukan orang gemuk. Saya menganjurkan untuk mengganti kata obesitas dengan adipositas. Dengan kata lain, obesitas saat ini didefinisikan berdasarkan ukuran tubuh orang tersebut. Yang saya usulkan dalam buku ini adalah saat ini definisi obesitas harus diubah menjadi tes skrining. Misalnya, jika BMI (indeks massa tubuh) seseorang adalah angka tertentu dan lebih tinggi, orang tersebut disebut obesitas. Sebaliknya, jika kita mengubah namanya menjadi adipositas, orang tersebut memiliki lebih banyak adipositas, yang berarti orang tersebut memiliki lebih banyak jaringan lemak abnormal.
Dalam buku saya, saya juga membahas penyebab obesitas. Misalnya, dari pecinta makanan, kita telah menjadi masyarakat pecandu makanan karena kandungan yang mereka masukkan ke dalam makanan. Jika industri makanan membuat kita menjadi pecandu makanan, bagaimana kita bisa menyalahkan seseorang karenanya? Saya juga membahas tentang hubungan langsung antara usia dan kebiasaan makan. Seiring bertambahnya usia, kita melakukan lebih sedikit aktivitas tetapi kita terus makan makanan yang sama seperti sebelumnya. Hal ini menyebabkan penambahan berat badan. Saya membahas hal-hal seperti itu dalam buku saya.
T: Apa saran Anda bagi seseorang yang sedang berjuang melawan obesitas?
J: Kita harus mengenali berbagai faktor sosial-dinamik, pengaruh keluarga dan luar yang membuat seseorang menjadi gemuk. Anda harus menyadari bahwa itu bukan kesalahan individu, tetapi merupakan tanggung jawab individu untuk mengenali apa yang menyebabkannya. Tanggung jawab itu harus ada, tetapi kesalahan tidak boleh ditimpakan pada individu.
T: Bagaimana perasaan Anda tentang pentingnya aksesibilitas sebagai pengganti adaptasi audio buku Anda?
A: Jika Anda mendengarkan sebuah buku, Anda akan langsung mengetahui apa yang dikatakan penulis melalui media pendengaran. Seolah-olah penulis tersebut berbicara langsung atau berbicara kepada Anda dan menasihati Anda. Anda dapat mendengarkan informasi singkat. Anda dapat mendengarkannya selama 5-10 menit atau lebih lama jika Anda punya waktu. Anda dapat kembali dan mendengarkannya lagi. Sangat mudah.
