Pola hidup sehat dapat menangkal penuaan otak akibat diabetes

Diabetes tipe 2 dan pradiabetes dikaitkan dengan percepatan penuaan otak, menurut sebuah studi baru dari Karolinska Institutet di Swedia yang diterbitkan dalam jurnal Perawatan DiabetesKabar baiknya adalah hal ini dapat diatasi dengan gaya hidup sehat.

Tipe 2 diabetes merupakan faktor risiko yang diketahui untuk demensiatetapi tidak jelas bagaimana diabetes dan tahap awalnya, yang dikenal sebagai pradiabetes, memengaruhi penuaan otak pada orang tanpa demensia. Kini, studi pencitraan otak yang komprehensif menunjukkan bahwa diabetes dan pradiabetes dapat dikaitkan dengan percepatan penuaan otak.

Penelitian ini melibatkan lebih dari 31.000 orang berusia antara 40 dan 70 tahun dari UK Biobank yang telah menjalani pemindaian MRI otak (pencitraan resonansi magnetik). Para peneliti menggunakan pendekatan pembelajaran mesin untuk memperkirakan usia otak dalam kaitannya dengan usia kronologis seseorang.

Pradiabetes dan diabetes dikaitkan dengan otak yang masing-masing berusia 0,5 dan 2,3 tahun lebih tua daripada usia kronologis. Pada orang dengan diabetes yang tidak terkontrol dengan baik, otak tampak lebih tua empat tahun daripada usia kronologis. Para peneliti juga mencatat bahwa kesenjangan antara usia otak dan usia kronologis meningkat sedikit seiring waktu pada orang dengan diabetes. Hubungan ini berkurang di antara orang dengan aktivitas fisik tinggi yang tidak merokok dan mengonsumsi alkohol dalam jumlah banyak.

“Memiliki otak yang tampak lebih tua dibandingkan usia kronologis seseorang dapat menunjukkan penyimpangan dari proses penuaan normal dan mungkin merupakan suatu peringatan dini “Tanda demensia,” kata penulis utama studi tersebut, Abigail Dove, mahasiswa Ph.D. di Departemen Neurobiologi, Ilmu Perawatan dan Masyarakat, Karolinska Institutet. “Di sisi positifnya, tampaknya penderita diabetes dapat memengaruhi kesehatan otak mereka melalui gaya hidup sehat.”

Data MRI berulang tersedia untuk sebagian kecil peserta studi. Pemindaian MRI lanjutan masih berlangsung dan para peneliti kini terus mempelajari hubungan antara diabetes dan penuaan otak dari waktu ke waktu.

“Prevalensi diabetes tipe 2 di masyarakat meningkat dan tinggi,” kata Abigail Dove. “Kami berharap penelitian kami dapat membantu mencegah gangguan kognitif dan demensia pada penderita diabetes dan pradiabetes.”