(CNN) — Gabriele Sewtz bukanlah tipe orang yang melakukan retret kebugaran. Agen real estate kelahiran Jerman yang berdomisili di Brooklyn ini menggambarkan dirinya sebagai orang yang “sangat berorientasi pada data” dan menganggap oatmeal sebagai sarapan yang mengasyikkan.
Namun, itu terjadi sebelum ia mulai mengalami menopause, dan sebelum ia menemukan dirinya di sebuah peternakan di luar Austin, Texas, mencoba mandi suara, berendam dalam air dingin, dan latihan pernapasan – dan menyukainya.
Sewtz adalah salah satu dari sejumlah wanita yang mencari hotel dan resor yang menawarkan program khusus menopause.
“Jika Anda memberi tahu saya sebelumnya betapa perubahan hidup itu (retret) akan terjadi, saya akan berkata, 'Ya, benar. Itu tidak akan terjadi dalam sejuta tahun. Orang lain mungkin mengalaminya, tetapi saya jelas tidak,'” katanya.
Perubahan fisik, emosional, dan psikologis yang signifikan yang dapat terjadi selama menopause berbeda untuk setiap wanita. Dan seiring berkembangnya industri kesehatan, industri ini mulai menangani perimenopause dan menopause. Gelombang suplemen, merek perawatan kulit, program nutrisi, dan produk lainnya ditujukan langsung pada kelompok demografi ini – dan sebagian orang lebih memilih spa atau hotel daripada klinik dokter.
“Saya pikir, semuanya selalu dimulai sebagai perjalanan pribadi,” kata Sewtz.
“Saya pikir dua atau tiga tahun terakhir telah menghasilkan banyak topik tentang perimenopause dan menopause, akun Instagram khusus, dan selebritas yang ikut serta. Namun, jika menyangkut pengobatan atau mencari tahu apa yang paling cocok untuk Anda, Anda masih harus memikirkan sendiri.”
Mengubah 'perubahan'
“Menopause sedang menjadi tren,” kata Dr. Barbra Hanna. Seorang dokter kandungan dan ginekolog di Chicago, dia adalah pendiri MenopauseRX sayalayanan telekesehatan yang mengkhususkan diri dalam perawatan terkait menopause.
Hanna menambahkan, perawatan diri itu penting, karena banyak wanita yang mengalami gejala menopause juga harus mengatasi stres dalam hidup seperti membesarkan anak, mengelola karier yang sibuk, atau merawat kerabat yang sudah lanjut usia. Menurutnya, spa adalah tempat yang bagus untuk bersantai, tetapi belum tentu menjadi tempat untuk mendapatkan perawatan medis.
“Bukan hanya menopause yang ingin kami tangani. Sebelum menopause, mereka perlu mempersiapkan diri untuk keseimbangan hormon yang tepat,” kata Dr. Naresh Perembuduri, seorang dokter Ayurveda di resor mewah India Ananda di Himalayayang situs webnya mengklaim mendapat dukungan dari Uma Thurman dan Oprah.
“Itulah sebabnya kami menamakannya program penyeimbangan kembali.”
“Dari menarche hingga menopause, (wanita) melewati banyak fase,” kata Perembuduri.
Ananda tidak memiliki program khusus untuk menopause; sebaliknya, ia menawarkan pengalaman “keseimbangan hormon”.
Program 14 hari ini, yang mencakup rencana makan khusus, program latihan fisik, dan tes hormon, dimulai dengan harga $1.000 per malam. Dan harga bukanlah satu-satunya hal yang mungkin membuat beberapa wanita enggan mendaftar – stigma sosial dan kurangnya edukasi tentang menopause masih sangat nyata.
Lima puluh satu persen dari populasi dunia adalah perempuan, dan menopause terlihat dan terasa berbeda bagi setiap orang, yang menjadi salah satu alasan mengapa menopause sulit diobati. Gejalanya bervariasi, termasuk nyeri sendi, hot flashes, perubahan suasana hati, fluktuasi berat badan, dan nyeri saat berhubungan seks.
Bagi mereka yang sudah tertarik dengan perjalanan dan kesehatan, timbulnya gejala menopause hanyalah alasan lain untuk mempertimbangkan kunjungan spa atau retret.
Aktor Josie Bissett pernah mengikuti program kesehatan lainnya sebelumnya, tetapi ia memilih The Retreat di Kosta Rika untuk sesuatu yang secara khusus akan mengatasi semua perubahan yang dialaminya. Ia mengatakan kepada CNN bahwa ia menikmati program tujuh hari tersebut. M Besar program tersebut sedemikian rupa sehingga dia memilih untuk bertahan lebih lama.
“Itu adalah salah satu tempat dan pengalaman terindah yang pernah saya alami,” kata Bissett. “Tidak ada manikur atau pedikur. Itu bukan tempat itu. Ini adalah tempat untuk menyembuhkan, untuk dirawat.”
Sementara program Sewtz – yang diselenggarakan oleh influencer kebugaran Hannah Eden – dirancang khusus untuk partisipasi kelompok, Bissett lebih suka melakukan kegiatannya sendiri.
“Saya benar-benar butuh waktu untuk diri sendiri,” katanya. “Saya ingin menghilangkan perasaan seperti, saya harus berbicara dengan orang lain, saya harus bersosialisasi, saya harus… Tidak ada keharusan. Anda mengurus diri sendiri. Anda tidak perlu melakukan apa pun yang tidak ingin Anda lakukan. Anda ada di sini untuk diri sendiri. Anda tidak perlu berteman dengan siapa pun.”
Masa depan perawatan menopause
Beberapa profesional medis menghimbau agar berhati-hati saat menggunakan terapi alternatif untuk mengatasi gejala menopause.
Hanna mengatakan, harus ada batasan ketika perawatan yang diberikan melampaui sekadar pelepas stres dan perawatan diri, hingga mengklaim dapat menghasilkan keajaiban medis.
“Jika mereka ingin menawarkan banyak tes darah, tes air liur, sidik jari, semua hal ini, yang tidak berdasarkan bukti, bukan begitu cara kita menangani menopause. Itu tanda bahaya nomor satu,” katanya.
“Perusahaan yang bergerak di bidang menopause menyadari bahwa ada peluang ekonomi yang besar untuk ikut serta dalam tren menopause. Pijat adalah pijat, perawatan wajah adalah perawatan wajah. Tidak ada losion dan ramuan tambahan yang akan mengubah Anda karena perimenopause atau menopause, setidaknya tidak hari ini.”
Namun dalam lima atau 10 tahun? Mungkin, katanya, mengingat banyaknya dana yang diberikan untuk meneliti menopause saat ini.
“Saya tidak berpikir menopause akan menjadi tren. Saya pikir menopause baru saja dimulai.”
CNN Wire
™ & © 2024 Cable News Network, Inc., Perusahaan Warner Bros. Discovery. Semua hak dilindungi undang-undang.
THE-CNN-WIRE (TM) & © 2024 CABLE NEWS NETWORK, INC., PERUSAHAAN TIME WARNER. SELURUH HAK CIPTA DILINDUNGI UNDANG-UNDANG.
