28 Agustus 2024 02:50
Kelompok Pendidikan Vegetarian Komunitas Umpqua memulai putaran berikutnya Kursus Gaya Hidup dan Nutrisi pada hari Kamis.
Ini adalah rangkaian pencegahan dan pemulihan penyakit selama 13 minggu yang berbasis bukti dan telah melayani lebih dari 4.000 peserta sejak 2015. Menurut data dari putaran sebelumnya, transformasi kesehatan tidak hanya mungkin, tetapi juga mungkin terjadi. Melalui pengobatan gaya hidup, kursus ini berbagi metode yang sederhana, aman, terjangkau, dan praktis yang menghasilkan pemulihan kesehatan. Topik baru dibahas setiap minggu, membahas penyebab utama kematian, baik di AS maupun di Douglas County. Topik-topik ini meliputi penyakit jantung, diabetes, obesitas, dan penyakit kronis lainnya, serta cara memandang dan mengelola stres, kesadaran, lebih banyak bergerak dengan memasukkan olahraga ke dalam kehidupan sehari-hari, dan strategi praktis untuk kebahagiaan yang langgeng. Ini dilakukan dalam suasana yang mendukung secara sosial yang menumbuhkan hubungan.
Untuk mendaftar dan mendapatkan informasi lebih lanjut, kunjungi: https://ucveg.org/
