Pengguna media sosial dibuat bingung setelah tren perjalanan baru – yang dikenal sebagai 'rawdogging' – muncul.
Praktik ini, yang juga dikenal sebagai 'barebacking', menjelaskan cara yang melelahkan untuk menghabiskan penerbangan, menghindari semua bentuk hiburan kecuali peta dasar atau data penerbangan.
Beberapa peserta telah melakukannya secara lebih ekstrem, tidak makan dan minum selama perjalanan, tidak peduli berapa lama perjalanannya.
Aplikasi TikTok Para pengguna telah memukau pemirsa saat mereka berbagi pengalaman mereka sendiri tentang tren ini, sering kali merekam diri mereka sendiri melihat ke depan dengan ekspresi kosong.
Gerakan ini dengan cepat memicu kekhawatiran, dengan orang-orang yang bingung mengapa orang memilih untuk menghabiskan perjalanan mereka tanpa menikmati hiburan dan, ada yang mengklaim itu adalah perilaku 'psikopat'.
Semakin banyak orang yang melakukan 'rawdogging' dalam hal terbang, termasuk rapper Inggris ArrDee (gambar)
Tren ini telah mendorong orang-orang di seluruh dunia untuk menghabiskan waktu penerbangan sendirian dengan pikiran mereka.
Penyanyi Rap ArrDee dari Brighton menggunakan TikTok untuk membagikan rekaman dirinya saat melakukan 'rawdogging' dalam penerbangan delapan jam.
Dia menjelaskan dalam video: 'Baru saja terbang selama delapan jam, tanpa musik, tanpa makanan, hanya instruksi'.
Di tempat lain, DJ dan produser Inggris @oiwudini mengatakan dia mencetak rekor pribadi baru dalam penerbangan dengan 'rawdogging' selama tujuh jam dengan 'tanpa headphone, tanpa film, tanpa air, apa pun.'
Ia menyimpulkan dalam klip yang ditonton lebih dari 13 juta kali itu: 'Luar biasa. Kekuatan pikiran saya tidak mengenal batas.'
Meskipun tren ini menarik bagi sebagian orang, sebagian lainnya menggunakan X, sebelumnya Twitter, untuk mengungkapkan kekhawatirannya.
Yang satu mengklaim itu adalah 'perilaku psikopat'. Mereka menjelaskan: 'Orang-orang yang mengalami transit rawdog dalam bentuk apa pun sangat menakutkan.
“Apa maksudmu kau berada di kereta bawah tanah tanpa headphone peredam bising? Naik pesawat tanpa acara yang bisa ditonton? Naik mobil dalam keheningan? Tingkah laku psikopat.”
Seorang produser asal Inggris, yang menggunakan nama @ojuwudini di TikTok, telah ditonton lebih dari 13 juta kali pada klipnya tentang 'rawdogging'
Yang lain menambahkan: 'Orang-orang yang melakukan penerbangan dengan gaya anjing adalah jenis manusia yang istimewa. Wanita di sebelah saya tidak menggunakan TV. Tidak membaca. Tidak tidur siang. Tidak melihat ponselnya.
“Dia hanya menatap lurus ke depan. Ini penerbangan selama 5 jam. Saya tidak tahu apakah saya terobsesi atau takut padanya. Mungkin keduanya.”
'Saya tidak akan pernah 'menyiksa' pesawat, itu salah satu tren yang tidak saya ikuti karena… mengapa menyiksa diri seperti itu tanpa hasil,' kata yang lain.
Yang keempat menambahkan: 'Jujur saja, itu gila'. Yang lain menulis: 'Itu gila. Sama sekali tidak mungkin ADHD-ku akan membiarkanku melakukan itu.'
Meskipun hal ini mungkin terdengar seperti mimpi buruk bagi banyak orang, Dr Sandi Mann, dosen senior psikologi di University of Central Lancashire, seorang ahli dalam ilmu kebosanan, kesejahteraan, dan emosi, mengklaim ada manfaatnya untuk tren.
Berbicara secara eksklusif kepada MailOnline, dia berkata: 'Kegilaan baru penerbangan 'rawdogging' mungkin tampak seperti tren yang lucu dan sedikit aneh. Namun, ada beberapa manfaat kesehatan mental yang nyata yang bisa diperoleh darinya.
'Saat kita memberi diri kita waktu jauh dari ponsel dan rangsangan lain, kita membiarkan pikiran kita mengembara, dan ini dapat membantu memicu ide dan kreativitas baru.
'Tidak memiliki sesuatu pun untuk dilakukan atau mengalihkan perhatian kita menyebabkan kita mengalami tingkat rangsangan yang rendah.
“Perasaan kurang terstimulasi, atau bosan seperti yang sering disebut, dapat terasa tidak nyaman, dan merupakan sesuatu yang kita coba hindari. Ketika kita memaksa diri untuk duduk dalam kondisi ini, pikiran kita pun mulai mencari ke dalam.”
Dosen tersebut melanjutkan: 'Otak kita dapat menyediakan stimulasi saraf yang tidak ada di lingkungan eksternal. Pembentukan jaringan dan koneksi, yang berpindah dari ide ke gambar ke pikiran, menjadi kurang disadari. Kita berhenti mengendalikan arah otak kita. Hal ini memungkinkan kita melihat berbagai hal dengan cara baru, dan memanfaatkan ide-ide baru.
'Saya pernah melakukan eksperimen di Universitas Central Lancashire yang melibatkan pengambilan orang dari jalanan dan menempatkan mereka di ruangan tanpa rangsangan apa pun, seperti musik, telepon, atau bahkan apa pun untuk dilihat.
Awalnya, para peserta merasa pengalaman itu tidak nyaman dan mereka ingin melakukan sesuatu, tetapi mereka akhirnya rileks dan merasa tenang.
Meskipun tren ini semakin populer akhir-akhir ini, ada pula yang mengatakan bahwa perilaku ini adalah perilaku yang 'liar' dan 'psikopat'
'Meluangkan waktu untuk membiarkan otak kita mengembara memungkinkan kita untuk melamun – kedua proses tersebut merupakan katalisator kreativitas.
“Pada waktu ini, kami memunculkan lebih banyak ide kreatif dan pendekatan berbeda untuk memecahkan masalah. Hal ini juga memberi kami waktu istirahat yang sangat dibutuhkan dari tekanan kehidupan sehari-hari.”
Sandi menjelaskan bahwa perjalanan pesawat adalah saat yang tepat untuk mencoba skenario stimulasi rendah.
Ia mencatat: 'Penerbangan menyediakan waktu yang tepat bagi kita untuk mengambil istirahat sejenak dari hiruk pikuk kehidupan kita sehari-hari.
'Mengubah ponsel kita ke mode pesawat menghilangkan kebutuhan untuk membaca pesan atau notifikasi apa pun, jadi ini alasan yang bagus untuk menyingkirkan layar sama sekali dan fokus pada pikiran kita.
“Meskipun awalnya kita mungkin merasa sulit untuk duduk di pesawat dan tidak melakukan apa pun, lama-kelamaan kita akan mulai rileks. Memang butuh kesabaran, tetapi bisa sangat bermanfaat.”
Ia menambahkan: 'Saya sebenarnya akan merekomendasikan agar kita semua meluangkan waktu secara berkala untuk membiarkan pikiran kita mengembara, daripada hanya menunggu penerbangan berikutnya.
“Kelambatan dan ketenangan memaksa kita untuk lebih banyak bereksperimen, atau mencoba ide-ide baru yang biasanya tidak terpikirkan oleh kita, dan ini mengarah pada peningkatan kreativitas. Semoga tren ini dapat menginspirasi lebih banyak dari kita untuk mencobanya!”
Namun, tim ahli perjalanan dari situs Netflights telah memperingatkan bahwa praktik ini juga dapat memiliki banyak dampak negatif.
'Rawdogging' dalam penerbangan jarak jauh mungkin bagus untuk membangun kekuatan mental Anda, namun, mereka mengatakan relaksasi dan tidur membantu mengatasi jetlag.
Oleh karena itu, penumpang 'mungkin merasa lebih buruk' setelah turun dari pesawat jika mereka telah duduk selama berjam-jam dan memaksakan diri untuk tetap terjaga.
Mereka menambahkan: 'Bersantai dan tidur selama penerbangan dapat memungkinkan tubuh Anda beristirahat dan memulihkan diri, sehingga meminimalkan potensi efek jetlag.'
Penumpang yang tergolong puritan dalam hal makanan mentah selama penerbangan harus mengatakan tidak pada makanan ringan dan makanan.
Selain tidak mendapatkan hasil sepadan dengan uang yang dikeluarkan, para ahli mengatakan tidak makan dapat menyebabkan 'kelelahan dan rasa lelah yang amat sangat'.
Mereka menganjurkan untuk menyantap makanan tersebut atau setidaknya mengemil pada penerbangan jarak jauh sehingga 'penumpang merasa berenergi saat tiba di tempat tujuan'.
Penumpang yang memutuskan untuk minum minuman beralkohol mentah dalam penerbangan cenderung menghindari minum sama sekali.
Para ahli perjalanan telah memperingatkan tentang kerugian dari penerbangan 'rawdogging', termasuk dehidrasi dan kelelahan. Gambar stok yang digunakan
Namun, para ahli perjalanan memperingatkan bahwa 'terbang dapat menyebabkan dehidrasi, yang dapat mengakibatkan sakit kepala, pusing, dan kelelahan'.
Melanjutkan topik tersebut, mereka berkata: 'Dengan tekanan oksigen rendah selama penerbangan dan perubahan tingkat kelembapan, semakin banyak air yang menguap dari kulit dan paru-paru kita saat terbang, jadi menjadi semakin penting untuk tetap terhidrasi dan mengonsumsi cairan saat terbang.'
Minum alkohol selama penerbangan juga menyebabkan gejala dehidrasi, jadi para ahli menyarankan untuk memilih minuman ringan daripada minuman beralkohol saat terbang.
Beberapa 'rawdogger' mengatakan bahwa tidak melakukan apa pun selama penerbangan telah memberi manfaat bagi mereka karena 'detoksifikasi dopamin.'
Namun, para ahli memperingatkan bahwa hal itu mungkin 'sebenarnya memiliki efek sebaliknya dan menimbulkan risiko peningkatan stres.'
Menjelaskan mengapa tidak melakukan apa pun dapat meningkatkan kadar stres, mereka berkata: 'Penumpang yang memutuskan untuk menatap angkasa dalam penerbangan jarak jauh mungkin mengalami peningkatan stres karena tanpa melakukan apa pun, mereka dapat mulai berpikir berlebihan dan ini dapat menjadi tidak terkendali.'
