Ketika upaya Shota Imanaga untuk tidak memukul bola bagi Chicago Cubs terungkap malam itu, sejumlah “aturan tidak tertulis” bisbol sedang berlaku.
Rekan setim Imanaga menghindari kontak dengannya di ruang istirahat, sebuah takhayul yang sudah lama dipegang pemain selama kemungkinan tidak melakukan pukulan. Tidak seorang pun di Pittsburgh Pirates, lawan Cubs, mencoba melakukan pukulan bunt untuk mendapatkan pukulan, yang akan menuai kritik karena mencoba melakukan pukulan murah.
Manajer Cubs Craig Counsell menentang keras salah satu aturan ini ketika ia menarik Imanaga setelah tujuh inning dengan no-hitter masih berlaku. Counsell mengatakan ia memprioritaskan kesehatan pitchernya.
“Yang terpenting 100% adalah merawat Shota dan memastikan kami melakukan hal yang benar untuknya,” kata manajer tersebut.
Apakah kita melakukan hal yang sama untuk anak-anak kita dengan olahraganya?
Orangtua dan pelatih sering kali memiliki aturan tak tertulis mereka sendiri: Jangan meningkatkan skor saat lawan lebih lemah; jangan bersorak saat lawan itu melakukan kesalahan; jangan mencuri base saat Anda memiliki keunggulan besar; jangan tinggalkan pitcher cilik dalam permainan setelah ia melempar 95 bola, seperti yang dilakukan Imanaga.
Namun, semua itu tetap terjadi.
Peraturan kita, jika tidak tertulis atau dipahami secara luas, dapat memicu pertengkaran dan konfrontasi antar pelatih, atau bahkan perkelahian antar orangtua di tribun.
Akibatnya, anak-anak kita melihat representasi yang buruk dari perilaku “dewasa”Sportifitas, perkembangan, dan kesehatan mereka sendiri terganggu karena kita tidak memiliki kode yang cukup jelas.
Berikut adalah 10 aturan tidak tertulis yang harus dipatuhi dalam olahraga remaja, yang dikembangkan setelah berkonsultasi dengan pelatih di seluruh negeri dan seorang ahli medis. Beberapa di antaranya telah diadopsi menjadi peraturan dasar liga dan turnamen olahraga. Yang lainnya, seperti kata-kata Counsell, hanyalah akal sehat.
1. Ketahui seberapa sering anak Anda melempar (atau bermain)
Kita tahu dari pencatatan rekor di tingkat profesional bahwa Imanaga, yang bermain selama delapan tahun di Jepang sebelum datang ke Cubs musim ini, telah mencapai jumlah inning tertinggi dalam kariernya musim ini.
Jumlah lemparan pemain muda kurang akurat. Anak-anak terkadang bermain untuk beberapa tim di musim yang sama, dan jumlah lemparan mereka dilacak secara terpisah.
Oleh karena itu, seorang anak bisa mencapai batas lemparannya selama seminggu di Little League (85 atau kurang dari usia 12 tahun ke bawah) dan melakukannya lagi dalam sebuah turnamen beberapa hari kemudian. “Dan jika itu adalah pertandingan penting, saya akan berpendapat bahwa adrenalin dapat menyebabkan atlet itu melempar lebih keras dari biasanya,” Natalie Ronshauge, seorang dokter kedokteran olahraga anak di Children's Nebraska di Omaha, Nebraska, mengatakan kepada USA TODAY Sports. Lemparan per minggu harus dihitung untuk turnamen dan aturan Little League untuk membatasi risiko cedera lempeng pertumbuhan, yang menurut Ronshauge dapat menghentikan seorang anak selama satu musim penuh, dan cedera yang lebih parah dapat memengaruhi pertumbuhan anggota tubuh itu.
Pada usia berapa pun, penting bagi pelatih untuk berkomunikasi dengan mereka tidak hanya tentang jumlah lemparan mereka tetapi juga tentang perasaan atlet. Melempar terkadang dapat menyebabkan nyeri otot, tetapi seharusnya tidak menyebabkan rasa sakit, kata Ronsaugen.
“Pelempar yang kelelahan cenderung memiliki mekanisme lemparan yang buruk dan berisiko lebih tinggi mengalami cedera,” ungkapnya.
Itu juga berlaku untuk atlet di posisi dan olahraga lain.
2. Memiliki aturan waktu bermain di turnamen
Tidak ada alasan untuk tidak memainkan setiap anak sesering mungkin ketika orang tua mereka mengeluarkan ribuan dolar per musim untuk bermain untuk tim Anda.
Turnamen (dimulai pada kelompok usia muda) tidak selalu memiliki aturan waktu bermain minimum, apalagi aturan waktu bermain yang sama. Sebaliknya, semuanya tentang menang. Saya telah melihat anak-anak dalam berbagai olahraga bermain minimal atau tidak bermain sama sekali. Seorang orang tua dan pelatih hoki muda yang sudah lama bekerja sama dengan saya di Michigan mengatakan kepada saya bahwa ia juga telah melihatnya, dalam bola voli dan hoki.
Dia menyarankan dua perbaikan mudah:
- Jika seorang anak tidak banyak bermain dalam suatu tim, pelatih perlu menyarankan kepada orang tuanya untuk turun satu tingkat.
- Jika Anda akan mengikuti turnamen tandang, beritahukan mereka bahwa anak tersebut tidak akan bermain sebelumnya.
Pelatih Steve: Kemenangan tidak termasuk dalam daftar faktor kesenangan anak-anak. Tanyakan saja pada Andre Agassi
3. Aturan 24 jam: Tidak ada analisis pasca pertandingan dalam perjalanan pulang
Jika putra atau putri Anda baru saja mengalami permainan yang kasar, kemungkinan besar mereka akan lebih kesal daripada Anda.
“Jangan melakukan analisis pasca pertandingan dalam perjalanan pulang,” kata Cal Ripken, anggota Baseball Hall of Fame dan pendukung olahraga muda, pada musim semi lalu di KTT Proyek Bermain. “Ketika sesuatu berjalan buruk, jangan bicarakan itu di dalam mobil. Itu akan selalu berakhir buruk. Mereka tidak akan mendengarkan; Anda akan marah. Pikirkan saja apa yang mungkin ingin Anda katakan keesokan harinya, lalu cobalah untuk menyampaikan ajaran itu.”
Tunggu selama 24 jam, lalu sarankan sesuatu yang mereka lakukan dengan baik untuk dimasukkan sebagai bagian dari diskusi Anda, seperti Ayah Ripken pernah melakukannya dengan pemain bisbol liga minor.
“Saya sangat bangga dengan usahamu,” mungkin Anda berkata. “Kita hanya perlu sedikit lebih meningkatkan ayunanmu. Itu akan berhasil.”
4. Orang tua, jangan ajari anak saat bermain
“Biarkan saja para pemain! Jumlah orang tua yang meneriakkan nasihat taktik yang salah kepada anak mereka terlalu banyak,” kata Bryan Wokich, pelatih sepak bola 7U dan 11U dari Bellingham, Washington. “Hebatnya, lebih sulit dengan anak-anak muda. Saya mencoba membuat pemain tetap bertahan dan orang tua mendorong anak untuk mengejar bola.”
Ia menyuarakan rasa frustrasi para pelatih muda di seluruh negeri.
Kita pikir kita membantu, tetapi kita hanya mengalihkan perhatian mereka. Kita juga mengajari mereka sejak dini untuk terlalu bergantung pada kita, padahal kita seharusnya mulai memupuk kemandirian.
Biarkan mereka membuat keputusan, dan biarkan pelatih memberikan instruksi.
“Saya harus menekankan bahwa semua orang tua berusaha membantu dan menyemangati anak-anak mereka dengan semangat yang baik,” kata Wokich kepada saya. “Beberapa pelatih bahkan berkata 'tolong jangan sebutkan nama anak Anda.'”
Sebaliknya, gunakan kalimat penyemangat: Anda bisa melakukan ini! Dapatkan yang berikutnya. Atau, Anda hebat! Berikut ini adalah lebih banyak saran.
5. Aturan 24 jam lainnya: jika Anda tidak setuju dengan keputusan pelatih, tenangkan diri terlebih dahulu
Kita tidak selalu menyukai apa yang dikatakan pelatih kepada anak-anak kita. Namun, orang tua bisa bersikap terlalu kasar saat sedang marah. Lebih baik Anda mengatasi masalah dengan pikiran jernih.
Terapkan aturan 24 jam Anda sendiri.
Kyle Reed menggunakan kebijakan itu sebagai pelatih kepala sepak bola di Monroe (Mich.) High.
“Saya juga menjelaskan kepada para orang tua bahwa saya akan meminta pertanggungjawaban mereka, sama seperti Anda, jadi izinkan saya menjadi perantara untuk membantu melakukan itu,” kata Reed, yang telah melatih anak-anak SMA selama 24 tahun. “Saya pikir orang-orang menghargai perspektif itu.”
6. 'Blah, blah, blah': Tidak ada percakapan dengan wasit
Pejabat olahraga sering kali menanggung beban kekecewaan kita ketika hal-hal tidak berjalan sesuai keinginan anak-anak kita. Orangtua mencaci, mengancam, dan menjelek-jelekkan merekaPada gilirannya, para wasit mengundurkan diri karena mereka khawatir akan keselamatan mereka, dan semakin sedikit wasit yang mampu membuat keputusan yang tepat dalam pertandingan.
Pernahkah Anda berbincang-bincang secara pribadi dengan wasit? Mereka sering kali adalah remaja seperti Anda atau veteran berpengalaman yang memiliki pengetahuan tentang olahraga mereka.
Jika Anda bersorak dan duduk diam, mereka mungkin akan memberi tahu putra atau putri Anda. Namun, jika Anda membentak mereka, mereka akan menutup diri, jika mereka mendengarkan Anda.
“Orang tua tidak menyadari bahwa helm meredam suara teriakan mereka,” kata Steve Buskard, yang telah menjadi wasit hoki remaja selama lebih dari 16 musim di Ontario, Kanada. “Kami hanya mendengar 'Blah, blah, wasit, blah'. Para pemain yang sedang bertanding akan selalu meminta maaf kepada kami atas nama orang tua mereka.”
7. Pelatih, berikan contoh ketika membantah panggilan
“Anak-anak lebih banyak memperhatikan Anda daripada mendengarkan Anda,” kata Torrey Smith, mantan penerima pemenang Super Bowl yang sekarang berbagi nilai-nilai intinya dengan anak-anak kota di Baltimore.
Alih-alih marah besar saat mendengar panggilan dari pejabat olahraga, pelatih dapat menggunakan panggilan yang tidak mereka setujui sebagai kesempatan. Panggilan tersebut dapat menunjukkan kepada anak-anak cara menangani perselisihan, bahkan jika mereka diusir.
“Bahkan ketika seorang pelatih dikeluarkan dari pertandingan oleh wasit setelah kalah dalam suatu argumen, ada kesempatan belajar dan pengalaman langsung bagi para pemain; mereka akan mengamati dengan saksama bagaimana pelatih menangani situasi tersebut,” kata Evan Gerish, seorang pelatih muda dari metro Detroit. “Apakah pelatih tetap tenang, atau apakah mereka kehilangan kesabaran? Apakah mereka mengumpat? Ini adalah momen penting untuk melihat seorang panutan dalam situasi kehidupan nyata.”
8. Liga Bush: Jangan gunakan taktik yang tidak akan berhasil di level berikutnya
Turnamen bisbol sering kali tidak membatasi pencurian base saat tim memiliki keunggulan besar. Namun, beberapa pelatih melakukannya saat hal itu memungkinkan mereka mencapai ambang batas aturan belas kasihan lebih cepat dan mengistirahatkan pemain mereka untuk tim berikutnya.
Jika Anda mendominasi suatu tim, kemungkinan besar Anda perlu meningkatkan tingkat keterampilan dalam berkompetisi, yang mana Anda mungkin akan merendahkan diri.
Di lapangan bisbol yang lebih kecil, kita melihat pemain mencuri base di antara lemparan dari catcher ke pitcher. Mereka bisa lolos di Little League, tetapi di lapangan berukuran standar, tempat anak-anak akhirnya dinilai, mereka kemungkinan akan terlempar keluar sejauh 20 atau 30 kaki.
9. Gunakan permainan satu sisi sebagai kesempatan untuk menjadi lebih baik
Saya pernah mengalami kekalahan telak di kedua sisi sebagai pelatih. Dalam satu liga basket kelas enam, kami tidak diperbolehkan menang dengan selisih lebih dari 40 poin, jadi begitu tim mencapai ambang batas itu, mereka bermain saling menjauh dari pemain lain. Itu bukan basket.
Seorang pelatih lacrosse universitas di Atlanta yang saya hubungi melalui media sosial punya solusi yang lebih baik: Membagi daftar pemain menjadi tim yang seimbang dan memainkan intrasquad untuk babak kedua. Ini mengajarkan para pemain untuk menghormati permainan dan lawan mereka.
Dan jangan hitung statistik individu setelah keunggulan tertentu tercapai, seorang pelatih hoki U-16 di wilayah metro New York menyarankan kepada saya. Jangan jadikan pertandingan ini tentang statistik tambahan untuk pemilihan All-Star. Jadikan ini tentang sportivitas.
10. Jangan lupa ada anak-anak – dan manusia – di sisi lain
Kita begitu asyik dengan hasil pertandingan anak-anak kita, sehingga kita sejenak lupa bahwa ada anak-anak di pihak lain juga. Kita bersorak dengan penuh semangat untuk pertandingan kita, bahkan saat lawan kita melakukan kesalahan. (Saya juga pernah bersalah karena mengejek tanpa sengaja ini.)
Lain kali hal itu terjadi, mari kita duduk diam dan perhatikan anak yang melakukan kesalahan, atau melempar bola keluar batas atau ke bek lawan. Mari kita pikirkan bagaimana perasaannya.
Lalu mari kita pikirkan apakah kita akan bersikap keras pada diri kita sendiri, atau anak kita, jika hal yang sama terjadi. Itu adalah sesuatu yang akan dilakukan oleh pelatih di tingkat tertinggi basket perguruan tinggi putra.
“Saya manusia. Orang yang saya latih ini juga manusia. Dan kita harus bisa menerima kekurangan, kelemahan, dan keterbatasan yang dimiliki orang,” kata pelatih Marquette, Shaka Smart.
Selama wawancara baru-baru ini Dalam podcast Coaching Culture, Smart menceritakan bagaimana ia baru-baru ini bangun pukul 2 pagi dan berkata dengan lantang: “Tidak cukup baik. Tidak apa-apa.”
“Ketika saya memikirkannya, ini seperti kisah banyak kehidupan kita,” kata Smart. “Kita berusaha menjadi lebih baik, kita berusaha untuk berkembang, kita berusaha membantu orang lain melakukan hal yang sama. Namun pada saat yang sama, kita harus sampai pada titik penerimaan, seperti, semuanya baik-baik saja.”
Dengan kata lain: Apa pun aturannya, tertulis atau tidak tertulis, kita menang dan kalah, kita membuat kesalahan, tetapi kita selalu dapat melakukan sesuatu yang berbeda di lain waktu.
Steve Borelli, alias Pelatih Steve, telah menjadi editor dan penulis di USA TODAY sejak 1999. Ia menghabiskan 10 tahun melatih tim bisbol dan basket kedua putranya. Ia dan istrinya, Colleen, kini menjadi orang tua yang gemar berolahraga bagi dua anak sekolah menengah atas. Kolomnya dimuat setiap minggu. Untuk kolom-kolomnya sebelumnya, klik di sini.
Punya pertanyaan untuk Pelatih Steve yang ingin Anda jawab di kolom? Kirim email kepadanya di alamat email [email protected]
