Pelatih kepala sepak bola Maryland Mike Locksley menjadi pendukung setia kesehatan mental atlet setelah kematian putranya pada tahun 2017, yang didiagnosis menderita gangguan skizoafektif dan kemudian menderita CTE. Ini adalah Bagian 2 dari seri dua bagian tentang kesehatan mental dalam olahraga remaja, mengetahui tanda-tanda peringatan dan cara membantu. Baca Bagian 1 di sini.
Mike Locksley melatih sepak bola perguruan tinggi di Illinois dan New Mexico dari tahun 2005 hingga 2011. Putranya, Meiko, adalah gelandang sekolah menengah atas di kedua negara bagian.
Meiko menandatangani kontrak untuk bermain di Youngstown State di Ohio, di mana dia mulai berubah.
Dia berhenti masuk kelas dan mulai mengalami masalah disiplin yang tidak seperti biasanya. Saat ia berpindah dari sekolah ke sekolah, berat badannya turun, mulai berhalusinasi dan sepertinya kurang mampu memahami percakapan. Dia juga mengalami gegar otak saat bermain di New Mexicobukan cedera kepala pertamanya selama bertahun-tahun bermain sepak bola.
Locksley ingat merasa malu dengan perilaku putranya.
“Dia menderita skizofrenia,” kenang kepala pelatih sepak bola Maryland. “Dia menelepon orang-orang yang merupakan teman saya dan melakukan percakapan yang canggung dan aneh dan mereka tidak tahu apa-apa karena dia tidak memakai gips atau kruk (seperti halnya penyakit fisik).”
Dibutuhkan banyak pembelajaran dan refleksi agar proses pemikirannya berubah — yang kini ia dukung dan gunakan dengan timnya sendiri.
“Setelah beberapa saat, saya bosan merasa menyesal dan berkata, 'Apa bedanya dengan ACL?' Pendekatan saya adalah menyerangnya. Untuk membuatnya keren. Untuk membuatnya baik-baik saja.”
Ketika Locksley berbicara pada bulan Mei di Pertemuan Proyek Play di Baltimore, dia diminta untuk membantu penonton memahami mengapa advokasi kesehatan mental merupakan isu penting baginya.
“Ini dimulai dengan kegagalan,” katanya. “Saya memiliki seorang putra, Meiko Anthony Locksley, yang merupakan pemain sepak bola Divisi I. … Dia menangani masalah kesehatan mental sebelum dia dibunuh.”
Meiko adalah ditembak dan dibunuh di dekat ColumbiaMaryland pada tahun 2017 saat dia menjadi murid di Towson dan ayahnya melatih di Alabama. Dia didiagnosis menderita CTE secara anumerta.
“Anda tahu, kesehatan mental tidak pernah mempengaruhi saya, dan sekarang ini menjadi hal yang sangat pribadi bagi saya karena saya melihat seorang anak laki-laki yang merupakan pemain sepak bola normal pada usia 21 tahun berjuang untuk memahami mitos dari kenyataan.”
“Dan itu terjadi begitu saja, bagi saya hampir seperti itu,” katanya sambil menjentikkan jari.
Kemudian, Locklsey berbicara tentang tampilannya. Yang dia lihat di mata putranya tetapi tidak dikenalinya saat itu.
“Itu adalah tampilan di mana Anda semua dapat melihat jiwa seseorang,” kata Locksley. “Saya berkata pada diri sendiri, 'Saya memiliki banyak pemain sepak bola selama 34 tahun saya yang pernah melihat tampilan itu, tetapi saya tidak melakukannya. mengenalinya.' Tragedi kehilangan putra saya, yang mungkin disebabkan oleh masalah kesehatan mentalnya, telah memotivasi saya untuk merawat anak-anak berusia 18 hingga 22 tahun yang memiliki kesempatan untuk saya kembangkan dari anak laki-laki menjadi laki-laki.”
Penonton yang dipenuhi pelatih dan pendidik bertepuk tangan. Dan melakukannya lagi ketika Locksley menyebut Maryland mengesahkan RUU mewajibkan Departemen Pendidikan negara bagian untuk melatih para pelatih di sekolah-sekolah umum untuk mengenali orang-orang yang diduga mengidap penyakit mental.
Delapan negara bagian mewajibkan pelatihan kesehatan mental untuk pelatih sekolah menengah, menurut penelitian baru-baru ini Studi Universitas Connecticut. Inisiatif lainnya, the Tantangan Sejuta Pelatihtelah mengumpulkan organisasi-organisasi untuk melatih para pelatih dalam isu-isu perkembangan pemuda, termasuk kesehatan mental.
Kematian Meiko mengajarkan Locksley untuk melatih dengan kesadaran yang lebih besar terhadap kesehatan mental para pemainnya. Dia berharap pelatih di semua tingkatan mengikuti jejaknya.
Rawat cedera dan kondisi emosi pemain
Bagaimana kabarmu?
Katakan padaku apa yang sedang terjadi.
Kamu baik-baik saja?
Ini adalah pertanyaan yang dapat kita ajukan kepada atlet kita jika ada sesuatu yang tidak beres. Bersikaplah proaktif, meskipun Anda tidak mencurigai apa pun.
Jika ia sedang dalam masa pemulihan dari cederanya, tanyakan, “Bagaimana perasaan Anda setelah perawatan hari ini?”
Clayton Young, seorang pelari maraton Olimpiade yang berpartisipasi dalam a Pengarahan kesehatan mental Asosiasi Pelatih Atletik Nasional musim panas lalu, kata nada suara atlet dan cara mereka merespons cederanya dapat memberi Anda banyak informasi tentang keadaan emosionalnya.
Young pulih dari operasi lutut untuk finis kesembilan dari lebih dari 70 pesaing dalam maraton putra di Olimpiade Paris. Saat dia menjalani rehabilitasi, Young mengingat tindakan sederhana berupa pesan teks larut malam dari pelatih atletiknya yang menanyakan tentang dia ketika dia merasa rentan.
Itu membuatnya merasa seperti seseorang yang sangat peduli padanya.
“Lari bukan hanya karier saya dan cara saya menafkahi keluarga dan penghidupan saya, namun juga hasrat saya, identitas saya,” kata Young. “Itu obatku, bisa dibilang begitu. Dan ketika semua itu diambil dari Anda sebagai seorang atlet, itu akan menjadi sangat, sangat sulit.”
Dan jika cederanya serius, seperti robekan ACL, diperlukan waktu sembilan hingga 12 bulan untuk bisa kembali beraksi – jika memang cedera tersebut kembali terjadi, kata Marci Goolsby, direktur kedokteran olahraga WNBA.
“Mereka kehilangan jaringan sosial dalam banyak hal ketika mereka tidak lagi berolahraga,” kata Goolsby, yang juga melatih tim bola basket sekolah menengah putrinya. “Dan angkanya lebih tinggi pada beberapa olahraga dibandingkan olahraga lain, seperti lacrosse, dan sepak bola wanita, yang mana kita sering melihat cedera ini, dan ini bisa berdampak sangat besar.”
Jika Anda terluka, ada baiknya Anda terus berlatih dan bersosialisasi dengan rekan satu tim.
Pelatih Steve: Lima tips untuk pemulihan penuh dari robekan ACL
Saat menjalani rehabilitasi, Young menyadari bahwa memiliki teman latihan yang juga sedang dalam masa pemulihan dari cedera dapat membangkitkan semangat. Baginya, Conor Mantz adalah atlet Olimpiade dan dua kali juara lintas negara NCAA.
“Kami mulai membentuk hubungan ini tetapi juga saling memotivasi,” kata Young. “Kami berbagi banyak perjuangan dan latihan bersama. Kita berhubungan dalam banyak bidang kehidupan kita. Dia seseorang yang paling memahamiku. Dan menurut saya setiap orang harus memiliki Connor Mantz dalam hidupnya, baik saat berlari, di kantor, di tempat kerja, atau bersama keluarga.”
Bicara tentang hal itu. Dapatkan kepercayaan.
Saat pemain dan pelatih baru bergabung dengan program sepak bola Maryland, Locksley menjalani latihan yang disebutnya “tiga H”. Di akhir latihan, semua orang berbagi momen kebahagiaan, kesulitan, dan pahlawan terbesar.
“Dengan begitu, kami bisa mengenal mereka secara pribadi,” kata Locksley. “Dan kami memiliki kebijakan pintu terbuka dalam hal kesehatan mental. Itu nyata bagi kami dalam program kami. Kami sering membicarakannya.”
Duduk di samping Locksley di atas panggung di Project Play Summit, Mayrena Hernandez, asisten profesor pelatihan atletik di Sam Houston State University di Texas, berbicara tentang pentingnya perasaan nyaman bagi anak-anak.
Hernandez melakukan penelitian dengan pelatih atletik dan remaja dengan status sosial ekonomi rendah. Dia menemukan bahwa pelatih memperhatikan isyarat emosional jika mereka menjadi pendengar yang baik dan memahami masalah kesehatan mental.
Misalnya, pelari lintas alam dalam penelitian ini mengalami cedera, namun mengapa? Pelatih atletik dapat menentukan perlengkapan mereka tidak memadai. Mereka mengenakan sepatu robek yang sama.
“Atau mereka memperhatikan, oh, anak ini, dia lebih memilih naik bus daripada punya mobil baru seperti semua teman sekelasnya,” katanya. “Anehnya, beberapa dari anak-anak itu sangat pandai menyembunyikan hal-hal tersebut agar mereka bisa berasimilasi dengan teman-temannya. Jadi pelatih atletik dapat benar-benar memanfaatkan dan mengumpulkan petunjuk tersebut untuk mencari tahu, 'Oke, apakah atlet ini mengalami kesenjangan dalam masyarakat dibandingkan dengan rekan-rekannya?'”
Hanya sekitar 37% sekolah menengah di AS yang memiliki akses terhadap pelatih atletik penuh waktu, kata Hernandez. Salah satu inisiatif di Los Angeles, Tim Sembuhmerupakan program komunitas rumah sakit yang membantu mendapatkan pelatih atletik di sekolah.
Seorang pelatih atletik adalah satu lagi sumber daya bagi seorang atlet dan keluarganya. Satu orang lagi yang bisa memperhatikan tampilan itu.
“Saya selalu berbicara tentang tampilan itu,” kata Locksley, “Saya tahu seperti apa tampilannya sekarang dan saya bertanya-tanya, 'Apa yang terjadi? Apakah kamu baik-baik saja?'
“Anak-anak ini ingin menceritakan masalah mereka kepada Anda. Namun Anda harus memiliki kepercayaan, tahu bahwa Anda peduli pada mereka, sebelum mereka terbuka.”
Steve Borelli, alias Pelatih Steve, telah menjadi editor dan penulis di USA TODAY sejak 1999. Dia menghabiskan 10 tahun melatih tim bisbol dan bola basket kedua putranya. Dia dan istrinya, Colleen, sekarang menjadi orang tua olahraga bagi dua siswa sekolah menengahnya. Kolomnya diposting setiap minggu. Untuk kolom sebelumnya, klik di sini.
