BARUAnda sekarang dapat mendengarkan artikel Fox News!
Negara kita yang terpecah belah, sedang memecah belah keluarga. Keluarga Robert F. Kennedy Jr. – bahkan istrinya – terkejut dengan dukungannya terhadap mantan Presiden Trump, dan saudara laki-laki Tim Walz, Jeff Walz, telah menyatakan bahwa ideologi progresif saudaranya adalah alasan mengapa dia tidak berbicara dengannya selama delapan tahun.
Kehilangan anggota keluarga dan sahabat secara emosional dapat merusak kesehatan mental kita; perpecahan di antara rekan kerja dapat meracuni tempat kerja.
Ini bukan hal baru. Dalam Perang Saudara, bukan hal yang aneh bagi seorang saudara untuk melawan saudaranya sendiri. Para Bapak Pendiri kita sering kali tidak setuju dengan keras. Namun, mereka menciptakan pemeriksaan dan keseimbangan kelembagaan untuk mengimbangi apa yang tidak dapat mereka ubah secara pribadi: ketidakmampuan kita untuk mendengar perspektif yang berlawanan tanpa menjadi defensif.
Keluarga Gubernur Minnesota Tim Walz telah menyatakan dukungannya kepada mantan Presiden Trump. (Charles W. Herbster | X)
Dengan latar belakang saya sebagai Ph.D. dalam ilmu politik yang juga telah mengadakan lokakarya komunikasi pasangan selama 30 tahun terakhir, pencarian solusinya membuat saya tertarik.
SAUDARA LAKI-LAKI TIM WALZ '100% MENENTANG' POLITIK CALON WAKIL DEMOKRAT: 'TIDAK SETUJU'
Saya melihat bahwa secara historis, ketika kita mendengar kritik, kita takut akan adanya musuh potensial. Oleh karena itu, membangun pertahanan berfungsi untuk bertahan hidup. Namun untuk cinta, itu tidak berfungsi.
Ke mengubah perang saudara Untuk berdialog dengan orang-orang terkasih dan teman-teman, kita perlu mengembangkan perilaku yang mengubah kecenderungan biologis alami kita untuk bersikap defensif. Sebelum perilaku ini dilakukan berulang kali, hanya sedikit orang yang dapat melakukannya selama lebih dari satu jam, tetapi itu cukup lama untuk membuat teman atau anggota keluarga kita merasa didengarkan.
Mantan Presiden Trump berjabat tangan dengan mantan kandidat presiden independen Robert F. Kennedy Jr. selama rapat umum di Glendale, Arizona, 23 Agustus 2024. (Reuters/Go Nakamura)
Dengan umpan balik dari peserta lokakarya yang melaporkan apa yang berhasil dan tidak berhasil dalam kehidupan nyata mereka, saya mengembangkan “Praktik Peduli dan Berbagi.” Karena lebih mudah mendengar kritik setelah kita dihargai, prosesnya dimulai dengan orang pertama yang akan mengungkapkan perspektifnya (atau “kritik”) yang berbagi dua apresiasi terhadap orang lain pada lima tingkat kekhususan.
Misalnya, Saudara laki-laki Tim Walz atau saudara perempuan RFK Jr. mungkin mengingat tidak hanya betapa ingin tahunya saudara mereka, tetapi juga berbagi cerita masa kecil yang spesifik. Mereka dapat menyoroti rasa hormat mereka terhadap bagaimana saudara mereka secara konsisten mengajukan pertanyaan lanjutan dan memiliki keberanian untuk berbicara tentang keyakinannya tanpa takut ditolak.
Langkah selanjutnya dimulai dengan pemahaman bahwa “setiap kebaikan yang dilakukan secara ekstrem akan menjadi keburukan.” Sebelum saudara kandung Walz dan RFK Jr. mengungkapkan rasa tidak suka mereka terhadap sudut pandang saudara mereka, mereka akan mencari kebaikan asli yang memotivasi saudara mereka.
Jeff, sebagai seorang kritikus “feminisme progresif” akan mencari saudara perempuan atau anak perempuan yang hidupnya lebih terpenuhi oleh peluang-peluang yang diciptakan oleh feminisme; Tim Walz, sebagai seorang “feminis progresif,” mungkin mencari keutamaan Jeff yang menekankan pentingnya ayah dan agama bagi anak-anak dan ibu mereka.
Sebelum praktik inti, saya bertanya kepada lawan politik apa kesamaan mereka. Jawabannya? Mereka semua peduli. Tidak ada yang apatis. Kepedulian yang cukup untuk terlibat secara aktif sangat penting untuk mempertahankan demokrasi.
Sekarang kunci dari “Praktik Peduli dan Berbagi” dimulai: karena secara biologis sudah menjadi hal yang alami untuk menjadi bersikap defensif saat menerima kritikSaya meminta orang yang menerima umpan balik untuk terlebih dahulu mengubah keadaan alami mereka. Mereka bermeditasi menggunakan enam pola pikir tertentu.
Misalnya, saya menyebut satu pola pikir “Jaminan Cinta.” Saudara kandung Walz dan RFK Jr. mungkin berkata, “Semakin saya menyediakan lingkungan yang aman untuk perspektif saudara saya, semakin ia akan merasa dicintai oleh saya, dan pada gilirannya, semakin besar cinta yang akan ia rasakan untuk saya.”
Pendengar kemudian memberi tanda saat mereka merasa benar-benar reseptif dan aman. Jika mereka “kehilangan kendali”, mereka berkata “Tahan” dan melanjutkan percakapan hanya setelah mereka menemukan satu atau dua pola pikir yang dapat memusatkan mereka kembali.
Setelah saudara-saudara Walz dan RFK Jr. mendengar saudara mereka, mereka berbagi apa yang mereka dengar; lalu bertanya apakah mereka memutarbalikkan sesuatu. Mereka terus berusaha sampai Walz dan RFK Jr. merasa tidak ada yang diputarbalikkan.
Wakil Presiden Kamala Harris dan Gubernur Tim Walz (Gambar: Justin Sullivan/Getty Images)
Kemudian mereka bertanya apakah mereka melewatkan sesuatu, dan terakhir, bertanya apakah mereka ingin menambahkan sesuatu. Setelah Walz dan RFK Jr. merasa sepenuhnya didengarkanmereka membalikkan proses tersebut pada saudara mereka.
Setelah proses selesai, setiap saudara kandung berbagi dua apresiasi lagi pada lima tingkat kekhususan.
KLIK DI SINI UNTUK OPINI FOX NEWS LEBIH LANJUT
Tak satu pun dari hal ini mengharuskan seseorang untuk berubah pikiran. Hanya untuk meninggalkan seseorang yang mereka sayangi merasa dipahami dan dilihat sesuai dengan cara mereka memahami dan melihat diri mereka sendiri.
Pemilu sudah dekat. Keluarga akan tetap bersama selamanya.
