Saya pengguna Apple Watch sejak lama, tetapi Galaxy Ring mengalahkannya dalam satu hal besar

Poin-poin utama ZDNET

• Itu Cincin Samsung Galaxy menghadirkan cincin pintar yang luar biasa dalam pelacakan kesehatan secara keseluruhan, terutama dalam memberikan wawasan yang dapat ditindaklanjuti tentang data yang dikumpulkannya guna membantu Anda meningkatkan area kesehatan yang memerlukan perhatian.
• Orang-orang yang tertarik dengan pelacakan kesehatan digital akan menghargai minimalis, kenyamanan, masa pakai baterai yang lama, dan kurangnya notifikasi dengan Galaxy Ring dibandingkan dengan mengenakan jam tangan pintar.
• Dengan harga $399, Galaxy Ring lebih mahal dibandingkan beberapa pesaingnya, namun tidak memerlukan langganan $5,99 per bulan seperti pesaing terbesarnya, Oura; dan sementara Cincin Oura mulai dari $299, beberapa hasil akhir yang lebih bagus harganya lebih mahal dari versi Galaxy Ring yang sebanding.

Teknologi yang dapat dikenakan telah memanfaatkan tahun 2024 sebagai momen untuk bersinar, dengan popularitas yang mengejutkan Kacamata Pintar Meta Ray-Banskedatangan yang telah lama ditunggu-tunggu Visi Apple Prodan sekarang menjadi hit yang sedang naik daun di Cincin Samsung Galaxy.

Juga: Kita telah memasuki era cincin pintar. Beginilah cara cincin pintar ini mengguncang pasar perangkat yang dapat dikenakan

Pasar cincin pintar didominasi oleh perusahaan rintisan seperti Kami dan mantan pelopor Motif selama dekade terakhir, tetapi Samsung adalah perusahaan teknologi besar pertama yang meluncurkan cincinnya sendiri, yang membawa cincin pintar ke tingkat yang lebih tinggi.

Saya telah menggunakan Cincin Galaxy ukuran 10 hitam matte ($399) di jari telunjuk saya selama dua minggu terakhir — setelah menguji cincin hitam matte Oura Horizon Siluman ($449) untuk bulan lalu dan Cincin motif selama sekitar enam bulan pada tahun 2018. Saya juga merupakan pengguna tetap Apple Watch sejak diluncurkan pada tahun 2015 dan pengguna FitBit selama beberapa tahun sebelumnya.

Juga: Pilihan ZDNET untuk cincin pintar terbaik yang dapat Anda beli

Saya sangat terkejut melihat betapa canggih dan bermanfaatnya Galaxy Ring. Sama sekali tidak terasa seperti produk 1.0. Samsung jelas telah mengambil pelajaran dari cincin pintar dan jam tangan pintar lain dan menghadirkan perangkat yang dirancang dengan indah, mudah digunakan, dan mengomunikasikan informasi kesehatan dengan cara yang sama bermanfaatnya dengan pelacak kebugaran apa pun di pasaran.

Faktanya, saya pikir stempel Galaxy AI pada Galaxy Ring sebagian besar merupakan pemasaran Samsung, tetapi jika menyangkut skor “Energi” secara keseluruhan yang diberikan cincin tersebut — dan juga pelaporan tidur dan stres dalam aplikasi Samsung Health — ia memberikan wawasan yang jauh lebih dapat ditindaklanjuti daripada yang pernah saya dapatkan dari Apple Watch.

Misalnya, suatu hari saya melihat skor Energi saya sebesar 78 di aplikasi dan hasilnya “Baik” tetapi berada di kisaran baik yang lebih rendah, yang konsisten dengan persepsi saya tentang perasaan saya pagi itu. Ketika saya mengklik skor Energi, saya menemukan berbagai metrik yang berkontribusi terhadapnya. Sebagian besar terkait dengan tidur tetapi yang terendah adalah “Aktivitas hari sebelumnya.” Disebutkan bahwa “waktu latihan sedang hingga berat” saya hanya 6 menit dan merekomendasikan agar saya menambahnya menjadi 33-87 menit. Jadi saya menjadi lebih disiplin dalam meningkatkan kardio saya secara konsisten, yang memiliki efek yang dimaksudkan untuk memberi saya dorongan energi — meskipun untuk periode singkat saat saya menguji produk tersebut.

Saya juga menemukan Galaxy Ring melacak stres secara akurat. Ia menggunakan variabilitas denyut jantung (HRV) dari sensor bio-sinyal optiknya — nama yang sangat keren untuk sensor jantungnya. Ketika saya melihat tingkat stres saya meningkat di aplikasi, saya dapat membuka sesi pernapasan dalam yang dipandu langsung di dalam aplikasi. Dan di bagian “Bernapas” pada aplikasi tersebut, Anda dapat mengatur jumlah siklus pernapasan dan waktu per siklus, yang memungkinkan Anda menyesuaikan berapa lama Anda ingin melakukan latihan dan seberapa banyak Anda ingin memperlambat denyut jantung Anda untuk mengurangi tingkat stres Anda.

Apple Watch juga dapat melacak HRV dan memiliki latihan pernapasan terpandu yang berguna dalam aplikasi Mindfulness-nya. Faktanya, Saya telah menulis tentang bagaimana alat Apple Watch ini membantu saya mengungkap tingkat stres toksik saya dan memperbaikinyaNamun, Apple tidak pernah membangun fitur-fitur ini ke dalam perangkat lunak jam tangan pintarnya, tidak secara khusus menyebutkan stres, dan tidak menghubungkan datanya ke wawasan kesehatan yang berguna atau kiat pelatihan.

Desain dan kualitas pembuatan Samsung Galaxy Ring juga membuat saya terkesan. Cincin ini sedikit lebih tipis dan ringan dibandingkan cincin Oura dan sebagian besar cincin pintar lainnya. Cincin Udara Ultramanusia adalah yang paling sebanding dalam hal ukuran dan berat. Namun, fitur desain unik lainnya dari Galaxy Ring adalah bentuknya yang sedikit cekung, yang seharusnya membantu melindunginya dari lecet dan goresan jangka panjang. Galaxy Ring juga dilengkapi dengan casing dan solusi pengisian daya yang unik. Casingnya bening, memiliki baterai, dan pengisian dayanya terpisah dari ring sehingga Anda dapat mengisi daya secara nirkabel saat bepergian — dibandingkan dengan pengisi daya ring lainnya yang semuanya berupa dok yang perlu diisi daya melalui kabel berkabel.

Juga: Cincin pintar untuk para penggila kebugaran ini hampir mengalahkan Oura. Begini caranya

Seperti kebanyakan cincin pintar lainnya, Galaxy Ring merupakan teknologi rumit yang diminiaturisasi menjadi paket yang sangat kecil sekaligus merupakan perangkat yang relatif sederhana yang memiliki tiga sensor yang telah ada sejak lama: akselerometer, sensor suhu kulit, dan sensor detak jantung. Seperti disebutkan di atas, sensor jantung Samsung disebut sensor bio-sinyal optik dan merupakan salah satu sensor jantung tercanggih di pasaran, karena Samsung telah berinvestasi dalam teknologi kesehatan selama bertahun-tahun di berbagai jam tangan pintarnya.

Namun hal itu juga membawa kita pada salah satu kelemahan terbesar Galaxy Ring: fakta bahwa sensor aktivitasnya cenderung melebih-lebihkan langkah sekitar 10%, dalam pengujian saya. Bahkan lebih jauh lagi dalam beberapa hari pertama saya mencoba cincin itu, melebih-lebihkan langkah hingga 20% dibandingkan dengan apa yang dilacak oleh Jam Tangan Apple Ultra 2 dan Oura Ring yang saya kenakan pada saat yang sama untuk memeriksanya. Galaxy Ring tampaknya menyesuaikan diri dari waktu ke waktu dan ada hari-hari ketika jumlahnya hanya sekitar 5% lebih tinggi, tetapi jumlahnya masih selalu di atas jumlah langkah Apple Watch dan Oura. Pelacak aktivitas yang melebih-lebihkan aktivitas Anda mungkin membuat Anda merasa lebih baik dan lebih percaya diri, tetapi dapat berdampak negatif pada kemajuan Anda dalam mencapai tujuan kesehatan dan kebugaran Anda secara keseluruhan.

Kelemahan besar lainnya dari Galaxy Ring adalah ia hanya dapat digunakan untuk Android dan paling terintegrasi dengan smartphone dan jam tangan pintar Samsung. Pengguna Android pada ponsel non-Samsung akan tetap mendapatkan manfaat dari fitur-fitur terbaik Galaxy Ring, tetapi pengguna iOS harus memilih cara lain. Untungnya, kami punya beberapa rekomendasi di wilayah itu.

Saran pembelian ZDNET

Perangkat lunak pada Cincin Galaksi lebih pintar daripada Apple Watch saya — dan saya tidak pernah menduga itu akan menjadi salah satu kesimpulan saya dari ulasan ini. Namun, wawasan yang didukung AI di aplikasi Samsung Health memberikan informasi yang lebih langsung dapat ditindaklanjuti dari Galaxy Ring daripada yang pernah saya dapatkan dari Apple. Jadi, jika Anda menginginkan wawasan kesehatan dan kebugaran yang lebih dapat ditindaklanjuti daripada yang Anda dapatkan dari jam tangan pintar paling populer — dan Anda memiliki ponsel Android — maka Galaxy Ring bisa menjadi produk yang Anda tunggu-tunggu. Produk ini juga tidak memiliki layar yang dapat mengalihkan perhatian Anda dan hanya perlu diisi dayanya setiap empat hingga tujuh hari.

Jika Anda membaca tentang cincin pintar, maka ada kemungkinan besar Anda tertarik karena 1.) Anda lebih suka memakai cincin daripada jam tangan pintar, atau 2.) Anda ingin melacak tidur Anda (dan cincin pintar cenderung menjadi pelacak tidur yang lebih baik daripada jam tangan pintar), atau 3.) Anda seorang wanita yang ingin menggunakan cincin pintar untuk pelacakan siklus untuk mengoptimalkan kesehatan Anda. Galaxy Ring adalah pilihan yang sangat baik untuk dua opsi pertama, dan pakar cincin pintar ZDNET Nina Raemon akan menindaklanjuti dengan penilaiannya terhadap Galaxy Ring dibandingkan dengan pilihan cincin pintar lain di pasaran dan akan mengevaluasi seberapa bagusnya untuk pelacakan siklus.

Jika Anda pengguna iPhone dan menginginkan manfaat perangkat yang mirip dengan Galaxy Ring, ZDNET merekomendasikan Cincin Udara Ultramanusia atau Cincin Ourakarena keduanya bekerja dengan baik pada iOS Apple.